chciałabym dowiedzieć sie o wasze doświadczenia w sprawie miesiaczki po porodzie szczególnie jesli karmicie piersia , jak to wygladało w waszym przypadku, kiey sie pojawila, czy coś sie zmieniło w jej przebiegu , czy jest regularna ? bo ja mam pewien kłopot własnie w tej materii, karmie
Generalnie jak się karmi piersią to okres się dostaje później. Ja po pierwszym porodzie dopiero po ponad roku, ale za to po drugim jakieś 6 miesięcy po porodzie. Więc jak widać tak do końca reguły nie ma. Jak nie masz niepokojących objawów, to przede wszystkim się nie zamartwiaj. Ale
Ile czasu po porodzie trzeba dac sobie na odpoczynek? Kiedy najwczesniej mozna zaczac cwiczyc np w fitness klubie? Rodze za 10 tygodni i juz sie doczekac nie moge dnia, kiedy wroce do cwiczen, niestety ze wzgledu na powiklania, podczas ciazy nie cwiczylam. Pozdrawiam
Wedlug mojej poloznej, 6 tygodni musisz na pewno odczekac, zanim wybierzesz sie do klubu fitness.
Jestem mamą od 3 m-cy. Ciałka przybyło sporo a że czuje sie już na silach to zaczynam myslec o ćwiczeniach ktore pomoglyby zlikwidować nadmiar tu i ówdzie. Jakieś sprawdzone pomysły czy ćwiczenia?
Power walks z wozkiem jak dla mnie byly super. U mnie problemem byl water retention ale po 6 mies na odpowiedniej pigulce problem zniknal I nigdy nie wrocil ;-) Duzo, duzo sie ruszaj a jak mozesz malenstwo zostawic z kims to jogging albo jakies klasy w gym np Zumba( uwielbiam)
Jak szybko odzyskalyscie sprawnosc fizyczna po porodzie? Jakie cwiczenia wykonywalyscie? Ja sie wreszcie wybralam na fitness i troche sie przerazilam. Okazuje sie, ze choc to juz 8 tygodni po porodzie, brzuch mnie boli przy pilates i nawet przy plywaniu zabka. Joga i cwiczenia
> Teraz zaczyna sie kolejna faza - bo trzeba > za malym pelzaczkiem wszedzie ganiac:-) Wlasnie, musze pomyslec o wzmacnianiu plecow (basen?), bo dopiero sie zacznie schylanie jak maly zacznie chodzic ...
Dziewczyny, 5 m-cy temu urodzilam i chcemy miec z mezem kolejne dziecko.Karmie synka piersia i nie chce go od tej piersi odstawiac, ale chcialabym dostac owulacji i zajsc w ciaze.W poprzednich ciazach miesiaczka wracala dopiero kiedy karmilam 1-2 razy dziennie.Czy oprocz ograniczania karmien
Nie przyspieszysz, nie ma reguły. Musiałabyś drastycznie ograniczyć ilość karmień, albo zrezygnować z niego. Ja dostałam okrs równo 4 miesiące po porodzie przy karmieniu co 2 godz, także w nocy. Owulacji na pewno jeszcze nie mam (dziś 7 miesięcy po porodzie)
potrzebowałyście do powrotu, i czy nie odczuwałyscie bólu w trakcie kochania, czy czułyscie róznice w kochaniu sie, po porodzie. Będę wdzieczna za Wasze zwierzenia, i mam nadzieje ze bedzie to jeszcze sprawiało przyjemnośc. Pozdrawiam Was dziewczyny, papa
tutaj o tym bylo :+) forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=37418&w=47534905 -- Lepiej milczec i wyjsc na glupca, niz sie odezwac i rozwiac wszelkie watpliwosci Aleksa
Jak wyzej jestem 3tyg po porodzie i bol krocza,bylo naciete, nasila sie i znowu zaczelam krwawic dosyc swieza krwia. Gwoli wyjasnienia tydzien temu mialam goraczke i nieladnie pachnace uplawy,bylam u lekarza,ktory obejrzal tylko macice na usg i przepisal mi antybiotyk zinnat.Nie ogladal
Witam. Macica i krocze to dwie różne sprawy. Rzadko zdarza się 3 tygodnie po porodzie krwawienie z krocza, bo powinno być ono dawno zagojone, choć może być jeszcze bolesne. Jeśli nie jest - to nie sądzę, żeby mógł pomóc antybiotyk. Wyadaje mi się bardziej prawdopodobne, że krwawienie jest z
Tu w Belgii standardowo po porodzie zostaje sie w szpitalu 5 dni. Jest tez opcja, ze od razu po porodzie wraca sie do domu (z polozna, ktora wszystko tlumaczy i pokazuje). Pytanie do doswiadczonych mam - jakie widzicie minusy takiego rozwiazania (rodze, chwile odpoczywam, zaraz potem wracam do
Dokladnie tak: kazdy kraj ma swoje wytyczne, niektore badania sa obowiazkowe (np. w De wszystkie profilaktyczne badania U). Owszem, mozna sobie wyjsc ze szpitala na zyczenie kilka godzin po porodzie. ALE trzeba potem samemu o wszystko sie zatroszczyc: zrobic test na sluch, zrobic screeningi z krwi
witajcie Od tygodnia jestem w pracy i piersi zwarjowaly:)! Chce uregulować karmienie (nie odstawiać) tak aby dostawiać córcie (13mcy) rano(6:00), po powrocie z pracy(16:00), wieczorem do snu i 2,3x w nocy (czasami wiecej). Robi się dziura miedzy 6 a 16 w tym czasie piersi mam jak kamienie i
Koniecznie w pracy odciąganie na razie do odczucia ulgi, żeby sobie nie zapracować na zastój bądź zapalenie. Jak trochę się to unormuje, to ilość mleka odciąganego można stopniowo ograniczać. Jeśli nie dajesz rady ręcznie- to laktatorem. Można szałwi trochę popijać. -- czw., 11-09-2014 Forum: Karmienie piersią powyżej roku Wątek: Re: powrot do pracy -nawal jak po porodzie!
Witam, Jestem nowa na forum :) npr praktykuje z powodzeniem juz 6 lat, 7 mcy temu urodzilam 2gie dziecko. I wlasnie pojawil sie problem, ponad 3 tyg temu odczulam sliskosc, pojawil sie sluz plodny, wiec z radoscia czekalam na owulacje...tylko, ze temperatura ani drgnie, ciagle w okolicach 36,51, a
