Witajcie :) Ranek nie był szczęśliwy dla mnie,bo znowu się znalazłam na podłodze zakleszczona między łóżkiem,a ścianą.Nogi nie chciały mnie słuchać. Ala mnie usłyszała i przyszła na ratunek. Na nieszczęście ciągle padam podobnie i znowu to kolano oberwało, teraz jeszcze bardziej boli.Nie wiem co było przyczyną,tyle lat żyję i nigdy nie padałam. Rano było pochmurno,ale już mam słoneczko i 15st. Nie będę dziś kusiła losu i zostanę w łóżku.Ala będzie robiła klopsiki z czymś.
Czasami potrzeba kilku godzin, aby zmniejszył się mniej więcej o połowę. Po ponownym chodzeniu lub staniu wraca. Natomiast po przespanej nocy ból może całkowicie ustąpić i rano mogę zacząć dzień praktycznie bez bólu. Nie mam typowego silnego bólu pierwszych kroków rano. Alkohol i polineuropatia Przez około 11 lat mojego życia piłem alkohol.
Opowiadamy sobie o pogodzie, ja nie narzekam, lubie lato jak jest cieplo, ale juz w moim wieku takie upaly mnie nie ciesza. Rano popadal delikatny deszcz, u corki 30 km dalej podobno padalo b,mocno(oberwanie chmury). Ja przesiedzialam w domu caly dzien, do kawiarenki nie poszlam, kolano mnie boli, kapusta obkladam na noc, chyba trzeba przez dluzszy czas powtarzac to przykladanie?.
A będzie rosła bo Wołyń boli coraz bardziej a i brak uległości Zełenskiego jest wkurwiający. Ale przede wszystkim się opłaca. -- Przed wstaniem z kolan dobrze jest wytrzeźwieć. "Teologia to nauka o czymś czego nie ma" (nawrócony pepe) "Obniżyłem ceny leków o 1000 procent" (D.
Żyję też, dzięki temu, w miarę bezbólowo (pomijając ten drobny fakt, że absolutnie nie mogę spać leżąc na plecach, ani na brzuchu, muszę na bokach, bo inaczej bym rano nie wstała), ale wystarczą dwa tygodnie bez ćwiczeń i pojawia się rwa kulszowa (na szczęście takiej długiej przerwy nie miałam już od bardzo dawna :p). Wiele osób na przestrzeni lat się dziwiło, że z taką dyskopatią robię przysiady i martwe, ze sporym obciążeniem, i nic mi nie jest - a dyskopatia po prostu wymusza technikę - jak zrobię źle, zapłacę bólem, więc muszę robić dobrze. ;) Ćwiczenia mi po prostu służą. > Robię hip thursty, monster walki, wymachy z obciążeniem, bird-dogi z gumami..
Świeża kapusta jest bogata w witaminę C oraz w mniejszej ilości w witaminy A, B1, B2, B6, E, PP, K, liczne aminokwasy, mikroelementy, cukry (glukoza, fruktoza, sacharoza), a także w składniki mineralne takie jak przede wszystkim magnez, potas i wapń, Zawiera ona także istotne dla ludzkiej diety składniki odżywcze takie jak: białko, węglowodany, tłuszcze, błonnik, olejki eteryczne z udziałem siarki, która korzystnie wpływa na wygląd cery, włosów i paznokci. Świeża kapusta ma właściwości bakteriobójcze, ułatwia gojenie ran, oparzeń, łagodzi skutki ukąszeń owadów, stłuczeń, bóle reumatyczne. Okłady z liści kapusty stosowano przy leczeniu odmrożeń, owrzodzeń, oparzeń, bólów reumatycznych, zwichnięć, złamań, zapaleniach stawów, wodzie w kolanie, zapaleniu żył.
Jakoś od paru lat w ogóle nie tykam już alkoholu. Coraz mniejsze ilości powodują nieprzyjemny ból głowy z rana i w sumie nie odczuwam jakoś braku. Jedynie nie wiem czym go zastąpić przy gotowaniu niektórych dań, jak np. sos beurre blanche. Ale to jakiś drobny problem. -- memphis90: Są mężczyźni, którzy chwalą się wszem i wobec, ze owszem, czasem trzasną w stół jak trzeba.
K.Z.Bielejewski PORANNY ODJAZD NA TARASIE, CZYLI JAK ŚWIAT SIĘ BUDZI, A GŁUPOTA NIE ZASNĘŁA Wstałem po szóstej rano. To ta pora, kiedy świat jeszcze stoi w rozkroku między nocą a dniem, a człowiek — zwłaszcza taki po siedemdziesiątce — budzi się sam z siebie, bez budzika, jakby ciało mówiło: "Wstawaj, stary, szkoda życia, zaraz i tak będą boleć kolana".
K.Z.Bielejewski PORANNY ODJAZD NA TARASIE, CZYLI JAK ŚWIAT SIĘ BUDZI, A GŁUPOTA NIE ZASNĘŁA Wstałem po szóstej rano. To ta pora, kiedy świat jeszcze stoi w rozkroku między nocą a dniem, a człowiek — zwłaszcza taki po siedemdziesiątce — budzi się sam z siebie, bez budzika, jakby ciało mówiło: "Wstawaj, stary, szkoda życia, zaraz i tak będą boleć kolana".
. > > > > Mam na ten temat inną koncepcję, są kobiety które po prostu żyją z tym że czas > ami bolą je kolana albo budzą się codziennie między o 3 a 4 nad ranem ale nie > zaliczają tego problemów a tym bardziej nie myślą że zaczęły się sypać. Mi np o > d samego czytania o tym co komu dolega, o tych wszystkich dolegliwościach samej > zaczyna piszczeć w uszach.
chatgris01 napisała: > princy-mincy napisała: > > > Nie zauważyłam u siebie. > Mam na ten temat inną koncepcję, są kobiety które po prostu żyją z tym że czasami bolą je kolana albo budzą się codziennie między o 3 a 4 nad ranem ale nie zaliczają tego problemów a tym bardziej nie myślą że zaczęły się sypać. Mi np od samego czytania o tym co komu dolega, o tych wszystkich dolegliwościach samej zaczyna piszczeć w uszach.