, śledziu, serach. Witamina E znajduje się w oleju sojowym, migdałach, orzechach włoskich. Duże ilości witaminy A można znaleźć w wątrobie wołowej i wieprzowej, maśle śmietankowym. Aby w pełni zapobiec udarowi mózgu, należy pamiętać nie tylko o witaminach, ale również o minerałach. Do najważniejszych
_ht=scontent.fwaw3-1.fna&_nc_gid=XF8ysn3Dnqx_HSuEXEQ3HA&oh=00_AfrvUEO67HuRxljMqaWlQBfemYj3QcCKUJ1VQcnhsMpLWw&oe=6979809C leki przeciwkrzepliwe mają zapobiec kolejnemu zatorowi i udarowi muzgu
. Redukcja spożycia czerwonego mięsa i jego przetworów (np. wędlin, kiełbas, parówek) na rzecz białka pochodzenia roślinnego, może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu II, zawału serca czy udaru mózgu, a nawet niektórych nowotworów. Eksperci EAT-Lancet proponują model tzw. diety planetarnej, która nie tylko
patogenów. Ponadto spożywanie pigwy pomoże w zachowaniu zdrowego serca. Obniży ciśnienie tętnicze krwi i stężenie “złego" cholesterolu LDL we krwi. Tym samym zredukuje ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym miażdżycy, nadciśnienia, udaru. Owoc ten pomoże na problemy ze strony układu
, bo w domu lepiej, a jak już muszę to na inny (pobliski) niż szpital, gdzie mnie znają i mają dokumentację. Dał mi kolejne leki, bo jak spadnie to nie muszę jechać. W międzyczasie kilka razy przyznał się do błędów, do tego, że nie zebrał wywiadu, że mnie nie zbadał, zgodził się, że grozi mi udar