A moze jednak to, ze kiepsko sie dzieje w Twoum zwiazku jest przyczyna wsyztskiego, nie efektem? Albo jedna z przyczyn. Ale jak doradzaly kolezanki i koeldzy, sport naprawde duzo dobrego wnosi. Trzeba sie troche przelamac na poczatku, ale potem jest coraz lepiej.
to proste jesteś zmęczona nic nie robieniem... śpisz do południa-ja jak za długo śpię,to nie mam energii,jestem senna i nic mi się nie chce, proponuje się przemóc-zacznij od spaceru,potem rower,basen,jakiś sport,nic lepiej nie dodaje energii niż czynny wysiłek fizyczny -- nie jestem
uzupełniać zapasy nowej ,świeżej energii ćwiczeniami energetycznymi np. -joga ,medytacje ,tai qi ,sport ,dobra muzyka ,malarstwo itp. która to energia gromadzi się w prawej nerce . Poza tym aby mieć zawsze świeżą ,pozytywną energię ,czyli ogólnie być zdrowym , ładnym i długo żyć ,to musimy zachować
A jak wygląda Twoje życie? Pracujesz? Studiujesz? Siedzisz w domu? W diecie znajduje się odpowiednia ilość błonnika? Jakiś sport? Na pewno żyjesz w ciągłym stresie: denerwujesz się, że przytyjesz, że nie wiesz co CI jest, że głowa Cię boli... A to jest zło, nie moralizuję, mam tak samo :) Ale
berecik, znam to radze zmienic pigulki (jesli stosujesz) i zaczac uprawiac sport, endorfiny ci sie zaczna wydzielac i bedzie lepiej ;-)
odstresowaniu się. Nie lubie uprawiać sportów, nie lubię ćwiczyć, niestety.
negatywne emocje nie są w żaden sposób rozładowywane.- Joga ,Medytacja / Modlitwa /Kontemplacja ,Muzyka ,Tai-qi ,Film ,Sport ,Spacer ,Rozmowa ,Dobra I Ciekawa Lektura Tłumienie - emocji ,zmartwień ,strachu , gniewu i lęków w sobie ? do czego przyznała się większość moich znajomych ? sprzyja pogorszeniu
Poza sportem, który myślę że będzie lekarstwem na apatię społeczną, istotna jest również kwestia mieszkań (nowych) - nie przydzielanych w koneksyjnych "konkursach".
sprawy mieszkaniowe... więc nie dziwmy się, że ludzie dawniej pracujący w EMICIE, całkiem dobrze kiedyś zarabiający, owszem spędzają czas na stadionie ale zamiast uprawiać sport sprzedają marchewkę i nie do śmiechu wracać tam jeszcze raz i biegać za piłką. Nie dziwwmy, że nastąpiła apatia i
Zadziwiły mnie dziś wyniki sondażu "Jaki sport uprawiasz jesienią?", a zwłaszcza odpowiedź którą wybrało najwięcej kobiet: 34% - nie uprawiam sportu -- Mglista październikowa Warszawa Jeśli ktoś Ci zarzuca apatię i ignorancję, odpowiedz: "Może... Nie
A ktoś tu pisał o przetrenowaniu? :> Zresztą kontuzji można nabawić się wszędzie :) Ja wiem, że istnieją na świecie ludzie wyznający zasadę, że dla bezpieczeństwa i źle rozumianego zdrowia nie warto uprawiać sportu ani żadnej poważniejszej aktywnosci fizycznej, jednakże ja do takich
Ty stary jest po prostu chory. Kolejny news w dziale sportu, a Ty masz te same przemyślenia. Leczyć się trzeba, to może apatia w stosunku do otaczającej rzeczywistości ustąpi.
A do tego Lemuriza od sportu i kultury / tej łatwiejszej bo fizycznej/ Lubona - krytyk od nauki, wiedzy i poznania. Gomez - od piwa / bo beczki już z blachy a nie drewna/ Tylko ja zachowuję spokój, wyrozumiałośc , delikatność, empatię i apatię do złości, złośliwości i innych niegodziwości.