w przekonaniu, że pudełka to zupełnie nie moja bajka. Co któreś danie to jakieś symboliczne ilości jedzenia z kaloriami jak pełen posiłek, mało warzyw, a przecież jest sezon.
Mnie dietetyczka pozwalała zamieniać posiłki, np. drugie śniadanie z kolacją, co miałoby się stać, jak zjesz coś później, skoro liczba kalorii się zgadza? -- "Odrzucanie szypułek, nieważne czy w sklepie czy w domu, to i tak marnowanie jedzenia. Ja z szypułek od papryki robię pożywną zupę, a jak
> alorycznego nie zmienia. Możesz nawet jeść same pączki i chudnąć, tylko organiz > m będzie niedożywiony, ale magicznie nie przytyjesz mając ujemny bilans > Twoje prawo. Ja mam inne zdanie na ten temat. Abstrahując od wartości odżywczej: nadmiar kalorii, który nie jest w danej chwili potrzebny do
kalorii i w pewnym wieku powinni też już rozróżniać co im szkodzi. To nie jest trudne, ale niektórzy są leniwi, żeby chcieć się tym zainteresować. Dla mnie szokujące jest to, że w czasach, gdy tyle mówi się o szkodliwości otyłości i jest tyle możliwości wyboru żywności i komponowania zdrowej
> Napisałaś, ze od jedzenia rosną mieśnie...i tak wiem, ze trzeba jesc zeby urosł > y ale ty to napisałaś inaczej (komentując ze dziewczyny były grube).... Komentuję stwierdzenie grubej dziewczyny, że nie może jeździć na rolkach, bo jej rosną łydki. Dziewczyna widzi problem w jeździe
drgnęła. Postanowiłem więc na własną rękę zgłębić temat. Klasyczne podejście brzmi, że za dużo jemy, a za mało się ruszamy. Wszędzie podkreślano, że jeśli chce się być w dobrej formie, trzeba liczyć kalorie. Ale jakoś to na mnie nie działało. Zacząłem szukać informacji w dostępnej literaturze. W końcu
No jasne, że jest. Jak sama nazwa wskazuje 1 KILOkaloria (1 kcal) to 1000 kalorii (1000 cal). W naszej nomenklaturze posługuje się wskaźnikami z kcal ale skrótowo nazywa się je kaloriami a nie kilokaloriami. Tak, na pewno to odpowiada za otyłość. 😅
wiedziec, ze jest tam masło, jajka, niezła czekolada itd, takze jestem zdecydowanie za tym, zeby podawac sklady, kalorie, gramature itd. to troche tak jakby w sklepie z ciuchami czy butami nie bylo zadnych oznaczen, raz ze to dodatkowy koszt nakleic te metki a dwa zeby nie denerwowac ludzi, ze noszą xl
napisałabyś „nadwaga to zaniedbanie”. Oczywiście nadwaga powoduje różne choroby ale powoduje je w różnym wieku. Także jeśli chodzi o choroby sprzyjające nadwadze (na przykład depresja) to występują one również u ludzi młodych. Kwestie po ciąży to niby jaki? Po urodzeniu dziecka w jakiś magiczny sposób
Dlaczego warto jeść szparagi, gdy tylko sezon się zaczyna? Pęczek tych delikatnych pędów dostarcza organizmowi niewielką liczbę kalorii i naprawdę imponujący zestaw witamin. Znajdziesz w nich kwas foliowy potrzebny do prawidłowej pracy komórek, witaminę K, wspierającą krzepnięcie krwi i zdrowie
tilmen1 napisał(a): > To sie dobrze przebadaj dlaczego chudniesz jesli duzo jesz, bo to dziwne. Nie jem dużo ale w szpitalu na pewno przyjmowałem więcej kalorii niż potrzebuję. Po wykryciu u mnie anemii dostałem dietę wysokobiałkową z dużą ilością surówek, suplementy i trzy zastrzyki
analoga_niet napisała: > Obecna wiedza, że kalorie nie istnieją jest czym takim jak obiecana wiedza o pł > askiej ziemi? > Jakaś magia, że ludzie jedzą więcej niż spalają i chudną? > parol kiedyś fajnie powiedział, coś w stylu : można nie liczyć kalorii, one i tak się
green.wild.wood napisał(a): > jesli ktos ma zapotrzebowanie 2000 to nie wcisnie w siebie 3000, nie chodzi o t > o aby sie objadac, ale nie byc glodnym, wszystko zalezy od tego co sie spozywa Wciśnie bez problemu, jestem tego przykładem. Mam zapotrzebowanie coś około 1900, ale jak