Ale autorka moze nie wiedzieć ze ma też problem w kolanach. Ja miałam akurat jedno mocno rozwalone (2 operacje), bo koncertowo zerwałam więzadła i oderwałą mi sie łękotka. Ale masa osób szczególnie po 40 ma problemy mniejsze z kolanami i klasyczny (regularnie) moze stan pogorszyć Pływanie kocham
Przede wszystkim można sobie zrobić kuku w kolana. Jak ktoś ma zdrowe to git ale jęzeli jest problem to mozna pogorszyć Pływam od zawsze ale od czasu kiedy odstawiłam klasyczny mam w o niebo lepszym stanie łękotki
Najbardziej epicko wywaliłam się w młodości, podczas podróży autostopem - mianowicie wyskakiwałam z paki żuka i zaczepiłam paskiem sandała o jakąś klamrę czy hak, w związku z czym noga została, a całość korpusu poleciała na zewnątrz. Najgorzej załatwiłam sobie kolano, fatalnie wykręcone, latami
wszyscy mamy takie s > ame. > Próbowałaś chodzić z zerwanym więzadłem ? Tak. Chodzilam 5 tyg -w tym 2 tyg intensywnej prerehabilitacji > Ona tu miała zerwane więzadło i oderwaną łękotkę. Nie jestem specjalistką jak t > y ale łękotka też stabilizuje kolano. M.in. dlatego ja musze
Rozumiem, że mi mówisz ze zerwane jedno więzadło nie destabilizuje kolana?? Ja wiem ze ona jest sportowcem zawodowym ale jednak kolana wszyscy mamy takie same. Próbowałaś chodzić z zerwanym więzadłem ? Ona tu miała zerwane więzadło i oderwaną łękotkę. Nie jestem specjalistką jak ty ale łękotka też
Ja mam pełen wyprost :) Nie do naprawy jest łękotka. NO nie ma jej i nie będzie. Kolano prostuję i zginam. Mieśnie mi muszą stabilizować kolano. A rower jest mi (podobno) potrzebny do "smarowania kolan" Tylko, że ja codziennie chodzę dla kolan, ćwiczę siłowo dla kolan, pływam dla kolan ( nie moge
No ok sama mam kontucje kolana. Ale tu mowa o regularnym robieniu sobie kuku. BO tak sport to zdrowie ale jak ze wszystkim mozna przegiąć. Juz pomijam takie kwiatki jak powycinane łekotki u 14-15 latków ( zdrowych!!!!) bo jak nie bedzie łękotki to nie będzie dość czestej kontuzji w piłce nożnej
kiedy byłam nastolatką, miałam poważną kontuzję kolana, a potem, przez wiele lat, zdarzały mi się bóle menstruacyjne takie, że wyć się chciało. pamiętam jedną taką sytuację, że jakaś osoba zwróciła się do mnie z żądaniem ustąpienia miejsca komuś trzeciemu. uśmiechnęłam się jak u dentysty i
Mam syntetyczne więzadła. Łękotki nie dało się zrekonstruować. Niestety awaria kolana nastąpiła w klasie maturalnej i nie trafiłam wtedy do najlepszego lekarza. Miałam naprawiane więzadła ale problem z łekotką olano totanie. W efekcie przez lata łaziłam i psułam ją dalej. Jak trafiłam znowu do
hrasier_2 napisał: — No wiesz, w kolanach może strzykać z wielu powodów. Ty mnie nie pytaj. Zniszczone powierzchnie stawowe, pourazowa łękotka, uszkodzenie więzadeł krzyżowych. Powinieneś jednak skorzystać z porady ortopedy, trudno, trzeba poczekać w kolejce, tymczasem zażywaj tran, ponoć
Nie, nie odpowiedziałaś. Przytoczyłaś dane dotyczące sportu. Ale jest ogromna róznica czy sport jest uprawiany zawodowo czy może tylko na WFie. Bo typowe kontuzje piłkarzy (np. zerwane łękotki w kolanach) to nie ejst typowa kontuzja na lekcjach WFu podczas grania w piłkę nożną. -- Słowacja we
łękotkę. U mnie powodem uszkodzenia chrząstki było kilkakrotne wyskoczenie rzepki kolana. Po operacji mam więc wygładzoną chrząstkę, mówiąc prosto, brakuje mi tam części tej chrząstki. I nie ma cudów, to się nie odnowi, a mogę jedynie zachować maksymalną sprawność odpowiednio regularnie ćwicząc, bo po