zwracam się z pytaniem do osób które zdecydowały się na zakup tego sprzętu- czy są widoczne efekty ćwiczeń na orbitrku?zastanawiam się nad zakupem i nie wiem czy warto.polecacie?i za jaką cenę kupowaliście?
Czy ktos na nim cwiczyl ,jakie daje efekty ?
Rzeczywiscie zajmuje troche miejsca! ale efekty widac juz po tygodniu codziennego 20 min cwiczenia! steper i rowerek przy orbitreku bledna!
czy ktos moze cwiczy regularnie na tym urzadzeniu. czy sa jakies efekty. i wszystko co wiecie na ten temat.... pozdrawiam
nie ma co sie sugerować przeliczeniami i najlepiej zwiększać czas "orbitkowania" minimum do godziny, jesli chcesz zobaczyc efekty antymalgo.blox.pl/2008/11/oda-do-biegania-1.html -- pozdrawiam Gosia
A jak efekty??
Witam Jestem zdecydowana na kupno sprzetu do ćwiczeń nie wiem jednak co wybrać Gazelle czy Orbitreka.Cenowo są mniej wiecej zblizone ale co daje wieksze efekty w schudnieciu.Co polecacie i dlaczego?
- a wszystko to, jak pisałem, bez wychodzenia z domu. Po treningu czuję się zawsze dużo lepiej niż przed i mam nawet lepszy sen. Może Orbitrek zapewniałby podobne efekty, nie wiem, nie ćwiczyłem, ale co patrzyłem na reklamy to wydawało mi się, że na Gazeli można szybieć "biegać" niż
Mam pytanie - usiluje pozbyc sie ok. 15 kg nadwagi. Zaczelam cwiczyc na orbitreku - codziennie wieczorem. Slyszalam jednak, ze podobno cwiczenia wykonywane rano daja wieksze efekty. Bede wdzieczna za jakiekolwiek informacje na ten temat.
Efekty są podobne, pod warunkiem, że wieczorem ćwiczy się po ostatnim posiłku.
Orbitrek jest super. Miałam okazje wypróbować jego działanie dwa tygodnie temu na imprezie rodzinnej:) Rewelacja. Od tego momentu cały czas zastanawiam się czy go nie kupić. Jestem pewna,że przy regularnym treningu efekty pojawią się bardzo szybko
. www.sport-shop.pl/orbitrek-magnetyczny-7598-p-5271.html ten jest akurat po 550 zł No okej, ale chyba już lepiej zapłacić nawet kilka stów więcej dla pewnego efektu. Nie mam nic przeciwko stepperom, ale jak dla mnie orbitrek jest zdecydowanie pewniejszym sposobem na kształtowanie sylwetki. Być może przez moją kontuzję sprzed kilku lat i późniejsze
Mam pytanie o orbitrek.Zakupiłam sobie taki sprzet i mam pytanie ile czasu powinnam cwiczyc dziennie aby zauwazyc po jakims czasi efekty. Czy w ogóle ten sprzet do odchudzania sie nadaje, moze sa takie osoby które widza juz wady i zalety tego sprzetu.
wybitnie nie służy chudnięciu i podkręca do tego apetyt. Więc jak teraz zmieniłaś styl odżywiania, to cardio może dać inne efekty. Zmęczenie może być też efektem wygłodzenia. Dodaj więc więcej kalorii i wprowadź więcej cardio. Musisz pokombinować, bo jak widać proste rozwiązania nie funkcjonują. Ale na
efekty, zwłaszcza jak się ma lustrzycę.