dolną partią, to powiem, co mnie pomogło. Biorę magnez na noc z doppelherz, to dawka duża, do tego z lawendą. To na uspokojenie i rozluźnienie. Poza tym staram się aktywnie rozluźniać dolną partię twarzy, kiedy tylko zauważam, że mi się tak właśnie ściąga, a ściąga się od stresu. Ortodonta zaś mi kiedyś
temu przestałam bo mega brzuch mnie bolał byłam na sorze i dostałam inne leki, teraz jest w miarę ok, pije rumianek, staram się dietę trzymać, i suplementy wid d , kwasy omega, wit b12 , maslan sodu, magnez. Nie biorę 3 rok już się tak bujam od czego tak mam lekarze zawsze że w normie, chociaż jedna
shachar napisała: > Wlasnie przeczytalam " If your habits won't change , you won't have a New Year. > You will just have another year". Co samo w sobie nie byloby wcale zle, no chyba ze ma sie calkiem bylejakie nawyki. Ja sie bardziej staram nie popasc w gorsze niz poprawiac
, wit. D ( D3 ) przyjmowana razem z witaminą K2MK7 (!), witaminy A i E. Ponadto warto wspomagać się multiwitaminą z MINERAŁAMI , preparaty typu witaminy + minerały . Szczególnie ważne są preparaty dostarczające organizmowi cynku, selenu , magnezu . Suplementując