U mnie brzuszek już widać (8t3d). Przypuszczam, że głównie dlatego, iż jest to moja druga ciąża, a poza tym płaskiego brzucha nie miałam już od dobrych kilku lat. W żadne spodnie sprzed ciąży się już nie mieszczę :( a w ciążowych wyglądam jeszcze nieco dziwnie. Ogolnie z brzuszkami jest różnie. Wielkość i kształt to cecha indywidualna. A i odczywane obciążenie kręgosłupa pewnie zależy od różnych predyspozycji osobowych i doświadczeń. Jesteś po operacji, a to na pewno ma znaczenie. Z pewnością powinnaś zwrócić na to uwagę lekarza. Asia
cześć, dziewczynki! jestem z wwy, mam 28 lat i bardzo chciałabym do Was dołączyć;) do tej pory nie miałam zbyt czasu, poza tym aktywnie piszę już na jednym wątku, ale... fajnie jest pogadać czasem z kimś, kto jest na tym samym etapie:) mi termin z OM wychodzi na 8 lipca, ale jako że dokladnie wiem, kiedy była owu, obliczyłam sobie termin na 4 lipca. Czyli tak czy siak, mam taki sam termin jak niektóre z Was:) w poniedziałek byliśmy na pierwszym usg (chodzę do luxmedu), dzidzia jest cała i zdrowa i ma 16mm:) Niestety, nie wiem, czy nie mają tam dobrego sprzętu, ale... nie mogliśmy usłyszeć serduszka, tzn. nie było do tego aparatury, a ogólnie widoki mało wyraźne. Z emocji nie spytaliśmy nawet, co jest gdzie i teraz nie wiemy, czy to głowa, czy pupa;) Najważniejsze jednak, że maleństwo jest w dobrym miejscu i rozwija się książkowo:) Napiszcie mi, czy idziecie w okolicach 12-13 tygodnia na jakieś specjalistyczne usg? ja cały czas byłam zdecydowana na wszelkie wnikliwe badania i usg genetyczne, jednak mój gin twierdzi, że nie jestem w żadnej grupie ryzyka, do tego nie mam jeszcze 30 lat i specjalistyczne badania nie są konieczne. Ale, kurcze, ja w 12tc chciałabym zobaczyć już coś więcej, nagrać kasetę, posluchać serduszka, a jak tak dalej pójdzie, to znów zobaczę białą plamkę w ciemnej jamie;) Widzę, że co do jedzenia, to każda z Was ma inne reakcje. Ja miałam jadłowstręt od samego początku, już przed spodziewaną @ schudłam ze 2kg, obecnie jestem 4kg na minusie, ale lekarz nie kazał się tym przejmować. Od 2 dni skończyły się straszne mdłości i powoli zaczynam wcinać:) Najważniejsze, że minęło ogromne zmęczenie i jakoś zaczynam egzystować;) pozdrawiam Was wszystkie gorąco, będę wpadać:) -- Nasze Tygrysiątko:)))
Byłam u lekarza,ale ten nawet mnie nie zbadał,powiedział,że to przeciążony kręgosłup,żeby wykonywać ćwiczenia,robić sobie masaże i stosować termofor.Ćwiczenia sprawiają mi ból a reszta nie pomaga...Aha jeszcze zasugerował zaprzestanie karmienia i poddaniu się terapii p/bólowej tabletkami.
mam ten sam klopot co ty, choć mój szkrabek ma dopiero miesiąc od trzech dni odczuwam niemiłosierny ból w krzyżu, najgorzej jest w nocy, gdy muszę maleństwo wyjąć z łóżeczka do karmienia, stosuję co prawda maść rozgrzewającą ale to marna pomoc, na razie zaciskam zęby ale myślę o serii masaży, niestety to droga sprawa więc jeszcze czekam, ale chyba nie będę miała wyjścia... podziwiam, ze tak długo wytrzymujesz pozdrawiam e_magnolia
Materacem nie wyleczysz 8h przy komputerze. Tzn jesli spisz na jakims badziewiu to z pewnoscia to nie pomaga, ale wszelkie reklamiarskie pienia gdzie "cudowny materac leczy" mozna miedzy bajki wlozyc. Wazne tylko aby materac byl odpowiednio twardy, bo na poduchowatej grubej gabce rzeczywiscie mozna nabawic sie wypadniecia dysku. A zanim kupisz materac zainwestuj w prosta rure do podciagania sie np taka jaka mozna zalozyc miedzy drzwiami. Nie musisz sie podciagac ale zawieszaj sie na rekach religijnie rano i wieczorem. www.exercisegoals.com/hanging-stretches.html
no 8 godzin przy komputerze nie siedzę ale z 3-4 godziny tak + 5 godzin pracy z dziećmi, które nieraz trzeba dźwignąc. Moj facet to praca mechanika ok 10 godzin dziennie. Zamiast tej rurki to chodzę codzienne ( lub 5 razy w tygodniu na basen). No partner jest w sumie tak wykońvzony po pracy ze na sport nie ma siły... Chodzi mi o dobry materac. Prosze jakiś firm polecic.
Zrobiła podtawowe badanie moczu-idealne i rtg kręgosłupa piersiowego-w granicach normy. W związku z wynikami lekarz znów przepisał majamil bo jak twierdzi nie widzi zmian w ruchomości kręgosłupa i stawów więc zakłąda że to przeciążenie mięśni. Zasugerował że może źle siedzę i powinna zająć się konkretnym sportem.
W dzieciństwie miałam stwierdzoną asymetrię i wystające łopatki, szpotawe kolana i asymetrię bioder, myślałam że to to ale kręgosłup ma się dobrze. Widzę że faktycznie nie pozostaje nic innego jak robić badania na własną rękę. Dam znać jak coś nowego z tego wyniknie, może ktoś ma podobny problem.
Masz wszystko OK z kręgosłupem ?? Bo czasami, a wlaściwie b.często tak jest że biodro albo kolano przeciążamy ponieważ jest jakiś problem z kręgosłupem (odc lędźwiowy, krzyzowy) - nie miałaś jakiejś kontuzji w tym obszarze chocby w dzieciństwie ? Może masz zachwiane normy elastyczności dla...
z kręgosłupem jest prawie wszystko ok - mam lekkie skrzywienie, nic poważnego, ale chyba mało kto ma kręgosłup w idealnym stanie. to co mnie martwi, to fakt że kompletnie nie mogę skojarzyć co mogło spowodować przeciążenie - jestem w miarę szczupła (59 kg) nie miałam urazu ani wypadku, nie forsuję się. no i martwi mnie konieczność (zapewne) ograniczenia tych aktywności które sprawiają mi frajdę i po których czuję się świetnie.
ale konkretnie: ty z tych co schodzą po schodach z przeciążeniem 8G ? będziesz drugi :)))) :)))
przeciążenia od impulsowego jego działania ? Ważna jest nie tylko jego wielkość ale i czas oraz kierunek działania na dane ciało. Ten sam impuls przyłożony wzdłóż kręgosłupa zostanie przez niego zamortyzowany ale przyłożony pod innym kątem może ci boleśnie ujawnić dyskopatię ...
Niegracz, żebyś mógł sobie wyobrazić, co to jest przyspieszenie 28 g: Głowa dorosłego człowieka ma masę 2,5 - 3 kg (według miesięcznika Focus). Przyjmijmy, że twoja głowa zalicza się do ciężkich: 3 kg. Zrób eksperyment: kup dwa worki dowolnego nawozu po 50 kg. Z jednego worka odsyp tyle,...
Ale to nie było najwyższe żywe przeciążenie. ,,W 2003 Bräck . Samochody jego i Tomasa Schecktera zaczepiły o siebie kołami, w efekcie czego pojazd Bräcka wzbił się w powietrze, uderzył w siatkę ogradzającą tor i rozpadł na kawałki. W wypadku tym zanotowano najwyższą zmierzoną zmianę przyspieszenia od czasu wprowadzenia urządzeń mierzących tego typu parametry w samochodach wyścigowych - wartość szczytowa wyniosła 214 g .
Długotrwała praca w pozycji siedzącej jest niekorzystna dla kręgosłupa człowieka. Naturalne krzywizny kręgosłupa ulegają przeciążeniu, przykurczają się mięśnie, które skrócone potęgują nieprawidłowe ustawienie miednicy i kręgosłupa" - podkreśla dr n. med. Artur Biel, ortopeda, rehabilitant.
Łagodzi kontuzje i bóle Ciepła borowina na ciele świetnie działa w przypadku schorzeń układu ruchu - zwyrodnień stawów i chrząstek stawowych, bólów kręgosłupa, mięśni przykręgosłupowych. Jest także niezastąpionym zabójcą bólu w kontuzjach. Uwaga, można ją stosować w przewlekłych stanach, ale nie ostrych! - Okłady borowinowe to sposób dla starszych osób na ból reumatyczny, ale też dla młodych, przeciążonych siedzeniem za biurkiem, albo wręcz przeciwnie - szalejących podczas aktywności sportowej.
Jesteś niebywale sprytny - pracodawco;) Może pooglądaj zdjęcia Rtg, czy płytki z Rezonansem kręgosłupa tych, którzy udają, że mają kłopoty z powodu ciężkiej - niewłaściwie wykonywanej pracy. -- https://forum.gazeta.pl/forum/f,24677,Kobiety_i_Faceci.html Lepiej grzeszyć, a później...
Mój sąsiad, młody człowiek, też uważał, że lepsza jakakolwiek praca. i pracował dźwigając butle z wodą, po dwóch bodaj latach takej pracy jest po dwóch operacjach kręgosłupa, szykuje się na trzecią i od ponad roku jest na zwolnieniu, bo do pracy się nie nadaje (żadnej) - żaden lekarz go nie...