Bo wy wiecie wszystko....:) Czy to prawda ze płatki owsiane (górskie) można jesc tylko przegotowane z woda ew.mlekiem? Nie jestem w stanie tego zjeść bleeee straszne dla mnie,pozatym takie płatki maja wysoki IG,ja uwielbiam na sniadanie płatki owsiane zalane mlekiem roślinnym plus siemie lniane i
płatki połowy tego kwasu tylko później wodę nalezy odlać i gotować w nowej przyznaje, chociaż wiem, o co chodzi, tez często zjadam surowe musli, bo nie zawsze wiem wieczorem, że własnie rano będę chciała płatki jesc
czy można je jeść na surowo z mlekiem czy jogurtem, czy zawsze wcześniej trzeba je gotować - chodzi mi o zwykłe a nie blyskawiczne platki, a może samo moczenie wystarczy? -- src="<a
Ja jem na surowo. Wrzucam do jogurtu, mieszam i jem jako śniadanie.
a surowe można??? bo ja jem surowe, z jogurtem,,
aha :-) Krysiu, ale przecież owies jest poddawany obróbce cieplnej, zanim stanie się płatkiem? krysia2000 napisała: > Jeść możesz, ale pożytek z tego będzie taki sobie. Ludzki organizm ma taką sobi > e zdolność przyswajania "surowej" skrobi,
Czy podawałyście swoim dzieciom płatki owsiane ? I w jakiej postaci, ugotowane na wodzie czy takie surowe ? No i co można do nich dodać, np. jakieś owoce. Kacper ma 9,5 miesiąca. Pozdrawiam. -- Ania mama Kacperka (30.12.2002)
Moja M. rozsmakowała się w płatkach owsianych "na surowo" - powiedziałam, że to musli. Wsypuje do miseczki 2 łyzeczki płatków owsianch (bio Natu) + 1/2 łyzeczki mielonych orzechów włoskich i wcina. Gotowanych nie tyka, a nawet pluje. Trochę martwię się, że mogą być "za ostre" jak na
co masz na mysli piszac na surowo?ja platki zalewam wrzatkiem i przykrywam na 5 min.
Niech będzie...ale gotować czy zjadać surowe?
Surowe, jeśli lubisz się umartwiać ;-) Proponuję wsypać płatki do zimnego mleka i wszystko zagotować, aż do zabulgotania. Potem odstawić z ognia pod przykryciem na 3 minuty, aby domiękły.
Mam pytanie do kilku produktów Platki owsiane - na opakowaniu widnieje 360kcal w 100 g. To wartość w ugotowanych płatkach? Bo ja jem je na surowo, prosto z paczki do mleka albo jogurtu i zastanawiam się jak są wchłaniane. Zawsze mi się wydawało że to dużo błonnika ale ostatnio koleżanki
"mam ph. 5 " - No i dobrze, odczyn moczu powinien być kwaśny. Obojętny(ph7) lub zasadowy oznacza chorobę!!! Też jestem na diecie i często jadam płatki owsiane . Jednakże płatki jadam na surowo, dodawane np.do jogurtu. Owies (płatki owsiane) to jedyne zboże, które nasz organizm trawi na surowo
dla mnie bardzo dobry. szukam zawsze grubych platkow i zawsze zostawiam je na noc namoczone w kilku lyzkach wody z dodatkiem soku z cytryny. sa znacznie bardziej latwostrawne zarowno na surowo z dodatkiem jablka, orzechow, lyzki jogurtu albo ugotowane krotko z podobnymi dodatkami.... super
górskie to surowe, suche ziarno zgniecione a błyskawiczne to podgotowane, zgniecione i wysuszone ponownie - dlatego gotuja sie błyskawicznie;)