piramida żywienia

"piramida" na codzień? w praktyce różnie to bywa, ale rzeczywiście można się przyzwyczaić i wdrożyć ją do codziennego żywienia (oczywiście z małymi "wpadkami", można też ją stosować nawet jak mąż jest mięsożerny i tłustożerny - nieco modyfikacji i nawet nie zauważy że odżywia się nieco zdrowiej. A i schudnąć można... nieco.