serotoniny

(2 wyniki)
  • Na stronie www.hormony.pl profilaktyka(ginekologiczna) znalazłam artyk€ł nt. Zespołu Napięcia Przedmiesiaczkowego okazuje się, ze u kobiet takich zaobserwowano zbyt niski poziom serotoniny i beta-endorfin w mózgu. Może wiecie czym mozna by uzupełnic brak tych składników? Moze jakieś preparaty bez recepty? Czy np. czekolada podnosi poziom serotoniny?
  • Ostatnio w artykule napisane bylo: "Zwana jest "hormonem szczęścia", choć to duże uproszczenie. W mózgu działa jako neuroprzekaźnik, jest też hormonem tkankowym wydzielanym w jelitach. Reguluje proces odżywiania, snu i czuwania, zachowania seksualne. Jej niskie stężenie powoduje depresję, bezsenność, próby samobójcze, wysokie - pobudzenie maniakalne. Do jej wytwarzania potrzeba światła słonecznego. Poziom serotoniny wzrasta, gdy regularnie się ruszamy. Najsłynniejszy lek antydepresyjny,...
Pełna wersja