Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
      serotoniny

    serotoniny

    (3 wyniki)
    • Poraz trzeci w ciągu ostatnich pieciu lat mam rozpocząć zycie na psychotropach, bo ponoc mam depresję. Sprawa wygląda jednak tak, że ani za pierwszym razem, ani podczas drugiej próby nie udało sie dobrac leku, który by nie pogorszył sprawy. Wyczytałam o depresji chyba wszystkie artykuły w sieci i u mnie zgadzają się tylko zaburzenia snu (płytki sen, czasami wybudzenia w nocy) i osłabienie siły fizycznej, które okresowo się pogarsza (po większych wysiłkach fizycznych). W tzn. międz...
    • CZEKOLADA POPRAWIA SAMOPOCZUCIE
    • Mam 30 lat i nerwy w rozsypce, wszystko przez stresującą pracę. Może ktoś podpowie mi, w jaki sposób radzić sobie, gdy łapie lęk? Pracy zmienić nie mogę, niestety...
    Pełna wersja