wody mineralne

Jaka zawartos mineralow jest najkorzystniejsza dla kobiety 21 lat, drobnej budowy, o sredniej aktywnosci fizycznej, podniszczonej stresami Jakie sa zalecane dzienne dawki?

Mam sucha skóre i cere postanowiłam pić wode mineralna,do tej pory nie piłam wody w ogóle tylko herbata,herbata,herbata... Mam tylko pytanie,czy to jest jakas róznica jeśli wypije załózmy 1-1.5 litra wody w ciagu np.6 godzin jak jestem w pracy...czy muszę rozłozyc to na cały dzień,czyli pic wode przez cały dzień. Pytam dlatego bo w pracy jest mi sie najłatwiej zmobilizować a w domu po prostu nie moge oprzec sie herbacie i wiem,że nie bede piła wody. Dzieki

Co sądzicie o głodówkach? Ostatnio czytałam wypowiedzi na ten temat. Dziewczyny nie jadły przez 10 lub 14 dni nic. Tylko woda mineralna. To podobno w celach zdrowotnych.

Po raz kolejny jakiś anonimowy amator występuje w roli eksperta i każe nam na wiarę przyjąć "kilka prostych zasad" które zrobią nam dobrze. Jeśli między pięcioma (podstawowymi?) zasadami znajduję zalecenie codziennego picia wody mineralnej w tak dużych ilościach, to nie mam powodu wierzyć jakimkolwiek innym zaleceniom tego typu "eksperta". Może jest to kwestia odpowiedniego doboru fragmentów książki (a właściwie kto ją napisał, kto wydał?), ale takie artykuliki ludziom gorliwym,...

Chcialabym sie dowiedziec czy podczas ciazy (wczesny etap) moge pic kawe, herbate czy wino. Prosze o opinie. Wikia

Jak sobie radzicie z zaparciami w ciąży? :) T.