sposoby na relaks

[Gość: edit]

nalepszy sposob na relaks to.... joga - zjednoczenie ciala, duszy,
umyslu

<a href="http://massagethai.info" target="_blank">massagethai.

[massagewarsaw]

moim sposobem na relaks jest polaczenie jogi i masazu - jogamasaz, czyli
jogiczny masaz tajski.

o ile w jodze musisz uzywac swych wlasnych miesni i koncentrowac sie na
wykonywaniu/zachowaniu pozycji/asan - to w masazu tajskim jestes biernie
rozciagany (po uprzednim rozluznieniu i rozgrzaniu miesni).

w czasie zabiegu mozesz wylaczyc swoj umysl, czyli osiagnac glebsza relaksacje.