Dodaj do ulubionych

Odchudzanie w Łodzi

23.03.09, 20:18
witam,
szukam dobrego adresu w Łodzi, by się skutecznie odchudzić. proszę
bardzo o pomoc. Koleżanka z pracy poleca mi rolletic, podobno mają tam
dobre diety,a maszyny to jakiś cud.faktycznie ona wyglada super, ale
ja chcialabym się dowiedzieć czegoś wiecej.
Obserwuj wątek
      • bryzolin Re: Wydawałoby się, że odchudzenie następuje wted 24.03.09, 00:54
        Tak, to najlepsza definicja i jedyna.
        Dla jej sprawdzenia robiłem testy przez kilka miesięcy i schudłem ponad 20kg.
        To jest niezykle trudne i graniczy z bezsensem. Uzasadniam:
        W naszych warunkach człowiek je na ogół nieco więcej niż wynika z
        zapotrzebowania energetycznego. Poza aptekarskim wyliczaniem kalorii nie da się
        tego w żaden sposób wyczuć, że to już dość.
        Jeśli ktoś nie uprawia wyczynowo sportu lub nie pracuje intensywnie fizycznie to
        również nie ma szans na wydatkowanie nadmiaru kalorii.
        Wtedy decyduje indywidualna przemiana materii i skłonności do tycia. Jeśli ktoś
        je ma to nie ma lewara, utyje po pewnym czasie.
        Głodzenie się ani superdiety nie dają rezultau, chyba że takie diety na całe
        życie - ale kto jest w stanie ich dotrzymać.
        Po kilkumiesięcznym głodzeniu się osiąga się rezultaty, ale wtedy mała kromka
        chleba pachnie i smakuje jakby była z marcepana, trudno się opanować przed
        zjedzeniem następnej.
        W innej reakcji organizmu można popaść w jakieś stany anorektyczne.
        Nie ma złotego środka.
        Można jedynie próbować długookresowo jakoś normalizować ilość kalorii
        przyjmowanych i wydatkować je przez sport lub jakąś inną aktywność. Tylko tyle.
        • szprota Re: Wydawałoby się, że odchudzenie następuje wted 12.04.09, 19:58
          Zgodzę się o tyle, że wielce przydatnym jest zmiana nawyków żywieniowych. Lubimy
          jeść tłusto, słodko i mącznie, a to się odkłada tu i tam.
          Natomiast są również programy dietetyczne, które robią porządek z układem
          trawiennym, przyzwyczajonym przez lata do wpychania weń wyżej wymienionych
          specjałów. Po przejściu przez nie po prostu je się inaczej, bo np. nie ma się
          już tak wściekłego apetytu na słodycze.
          Z tym, że to chyba faktycznie zdaje egzamin bez ruchu tylko w przypadku osób z
          niedużą nadwagą. W przypadku otyłości zachęcam raczej do wizyty u lekarza, bo
          jak już tu wspomniano, nie musi ona być wyłącznie efektem złej diety i braku
          ruchu, ale także kwestii przemiany materii czy gospodarki hormonalnej - i
          niewykluczone, że lekarz pomoże to wyregulować.
    • brite Re: Odchudzanie w Łodzi 24.03.09, 13:36
      > szukam dobrego adresu w Łodzi, by się skutecznie odchudzić.

      Adresy muszą być co najmniej dwa, na dwóch krańcach Łodzi, a podróż pomiędzy
      nimi powinna odbywać się na rowerze.

      Zawsze byłem szczuplakiem, ale ostatnio po silnym, otępiającym apetyt
      tygodniowym przeziębieniu spędzonym w łóżku oraz codziennej jeździe przez
      ostatnie 2 tygodnie rowerem do/z pracy nagle zauważyłem cienie pod kośćmi
      policzkowymi oraz wyraźny zanik oponki wokół talii.
            • koral31 Re: Odchudzanie w Łodzi 25.03.09, 10:35
              oczywiście, że o to mi chodzi.... gdyby osoby piszące tu na forum
              rzeczywiście miały pojęcie o odchudzaniu, nie pisałyby tych kąśliwych
              uwag. Nudzi wam się ludzie, musicie komuś podokuczać. Wyjaśniam tym,
              co lubią "se" popisać, gdyby było mi łatwo schudnąć, nie szukałabym
              pomocy! Bieżnia, rower na początek nie wchodzą w grę, gdyż nie mam 5
              kilo nadwagi, ale trochę więcej. empatia to dobra rzecz...
              • aaa202 jeśli chodzi i mnie, to chciałam Ci dokuczyć, 25.03.09, 10:48
                gdybym coś chciała, to przestrzec Cię przed preparatami herbalife i innymi tego
                typu cudami, oraz przed wyłudzaczami pieniędzy, paraklinikami o pięknych nazwach
                i takoż cudnych fasadach, gdzie za przytroczenie Cię do drżącego łóżka będziesz
                bulić po dwie stówy za godzinę.
                Jeśli sprawa jest poważna i zwykłe zracjonalizowanie diety i zwiększenie
                aktywności nie pomaga, to musisz się zwrócić do lekarza przede wszystkim, który
                wykluczy rozmaite zaburzenia, rujnujące nie tylko linię, ale zdrowie.
              • Gość: lenka Niestety mam ten sam problem IP: *.147.111.15.nat.umts.dynamic.eranet.pl 18.11.10, 15:58
                Jesteśmy krajem nietolerancyjnym .....Kiedyś zgubiłam 15 kg utrzymałam wagę przez prawie 5 lat ....kosztem wielu wyrzeczeń ,kosztem zdrowia ....wiecznie głodna w wymarzonym rozmiarze 36 ....38.... od 4 lat tyję niestety to już nie tylko te 15 kg przytyłam już przeszło 30 i nawet na to specjalnie nie pracuję NIE OBŻERAM SIĘ !!!!! szczupli idioci tego nie mogą pojąć ...doktor w poradni leczenia otyłości odradza drastyczne odchudzanie -mam rozchwiany metabolizm komórkowy ,organizm nastawiony jest na magazynowanie ...ustawiona jestem na diecie cukrzycowej ...koleżanki nie mogą się nadziwić chodzisz na basen fitness jeździsz na rowerze jesz mniej od nas a tyjesz jak to możliwe a brzuch jak u ciężarnej w 9 miesiącu...
              • studio_reaktywacja Re: Odchudzanie w Łodzi 19.01.13, 09:56
                na początek doradziłabym oczywiście zmianę nawyków żywieniowych - przynajmniej ograniczenie tego, co najgorsze - słodyczy, żywności wysoko przetworzonej, ograniczenie przyjmowania cukrów i tłuszczy, ale nie całkowitą ich eliminację! Do tego dużo ruchu, ale przyjemnego, tak żeby się nie zrazić:)
                Polecam taniec! Zajęcia taneczne, szczególnie te solo mają zazwyczaj średnio-intensywne tempo, a więc sprzyjają spalaniu tkanki tłuszczowej i nie przeciążają nieprzyzwyczajonego do ruchu organizmu:) Przy okazji myślimy o krokach, figurach i jak je dobrze wykonać, więc nie skupiamy się na tym, że ćwiczymy;) Czas mija szybko i przyjemnie, a tkanki tłuszczowej ubywa!
                W odchudzaniu najważniejsze to zacząć! Trzymam kciuki! I proszę nie wierzyć w cudowne maszyny - nic samo się nie zrobi... masaże, platformy wibracyjne itp. są świetnym uzupełnieniem ruchu, ale same nie zdziałają cudów:)
            • aligatorka36 Re: Odchudzanie w Łodzi 25.03.09, 10:45
              proponuję Ci pójść jednak na rolletic.mają tam mało-drastyczną
              dietę,która działa. przez miesiąc zrzuciłam 6kg a dzieki rolkom,równo
              i jędrnie.w ogóle przez same rolki traci sie w centymetrach, są
              fantastyczne.Polecam je na początek, a na później bieżnia lub rower
              nie powinny Cię ominąć. na rolki dobry adres to drewnowska przy
              manufakturze, kosmetykę też tam można zrobić dla jeszcze lepszego
              samopoczucia :)powodzenia!
              • lesialesia Re: Odchudzanie w Łodzi 25.03.09, 12:25
                "oczywiście, że o to mi chodzi.... gdyby osoby piszące tu na forum
                rzeczywiście miały pojęcie o odchudzaniu, nie pisałyby tych kąśliwych
                uwag. Nudzi wam się ludzie, musicie komuś podokuczać. Wyjaśniam tym,
                co lubią "se" popisać, gdyby było mi łatwo schudnąć, nie szukałabym
                pomocy! Bieżnia, rower na początek nie wchodzą w grę, gdyż nie mam 5
                kilo nadwagi, ale trochę więcej. empatia to dobra rzecz... "

                NIKOMU nie jest łatwo zrzucić nadwagi :] poza tym nie rozumiem dlaczego
                twierdzisz, że aktywność fizyczna jest w Twoim wypadku niemożliwa???? przecież
                ruch zalecają nawet tym co ważą po 300kg....
                zamiast klinik-cud radzę iść do dietetyka :] skoro masz dużą nadwagę to nie ma
                co iść na łatwiznę, bo te wszystkie super maszyny i masaże pomogą w zrzuceniu
                cellulitu, ewentualnie 5-6kg. są sytuacje kiedy nie warto być leniwym- np kiedy
                chodzi o własne zdrowie.
              • Gość: IZabela Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.toya.net.pl 21.02.10, 23:48
                Na pewno nie rolletic, odradzam! szkoda pieniędzy! Zrobiło mi się
                słabo i przez nastepne 4 dni czułam się źle! wmawiano mi toksyny w
                organizmie, a ja ani nie piję alkoholy, nie palę i prowadzę spokojne
                życie, dużo spaceruje i pływam. ten roletik to jakaś bzdura! a sposób
                na poskromienie apetytu to owoce. gdy robię się głodna, biorę jabłko,
                żadnych wynalazków!!!1
    • Gość: cmr Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.4web.pl 01.04.09, 13:31
      Od razu odradzam Naturhouse - wystarczy poczytać sobie w necie, że jeśli nie ma
      się przynajmniej 100 zł tygodniowo (na różnego rodzaju suplementy), to nic to
      nie daje. Najprostszym wyjściem jest pójście do lekarza po skierowanie do
      Poradni Zaburzeń Metabolizmu i Leczenia Otyłości. Jest ich w Łodzi kilka, jednak
      większość jest prywatna. Warto zapisać się do tej w szpitalu Barlickiego - długo
      się czeka na wizytę, ale mają świetnych specjalistów.
    • Gość: lalipuna Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.centertel.pl 02.04.09, 11:30
      Droga koral31,
      ja polecam jednak rolletic. na drewnowskiej 62 przy Manufakturze
      jest przyjemny gabinet, maja tam sprawdzona diete, bez efektu jojo,
      wcale sie nie gloduje a traci kilogramy... bardzo fajna dieta,
      szczegolnie teraz na wiosne. co do masujacych uzadzen, to taki masaz
      poprawia krazenie, przyspiesza spalanie, a i skora robi sie gladka i
      jedrna. ja tam chodze z siostra, ona jest wlasnie na tej diecie i
      tylko zachwala.nie martw sie,tylko skorzystaj z rolleticu, bo
      odchudzanie wcale nie musi byc tortura. pozdrawiam
    • Gość: kinia33 Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.net.euron.pl 12.04.09, 16:26
      Z rolletikiem podobno jest problem.
      Ludzie mdleją i spadają z urządzenia.
      Podobno dochodzi do zaburzeń w układzie limfatycznym?
      Słyszałam, że w pewnym studio w Łodzi doszło do przypadku wkręcenia
      palców którejś z klientek.
      Jak oglądałam zdjęcia tej maszynerii to wydaje się to możliwe.
      Jak to jest naprawdę?
      Jak korzystacie to nie macie stracha, że złapie za odzież i wciągnie?
      • Gość: no name Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.4web.pl 12.04.09, 18:28
        Cały ten watek to jedno wielkie spamerstwo - jak nie jakieś załosne
        urządzenia symulujące saune, to masaze jak łoze madejowe - totalne
        bzdury.

        Ruszcie ludzie dupę z fotela i codziEnnie maszerujcie 2 godziny - po
        2 tygodniach codzinnego marszu moze do was dotrze, ze najlepsze są
        najtańsze i ogólnodostępne Formy ruchu. pOTEM PRZYJDZIE CZAS na
        pływanie, rower i bieganie - kosztuje mało, działa wspaniale.
        • ktotam222 Re: Odchudzanie w Łodzi 13.04.09, 13:20
          Autorka wątku powinna zadać sobie jedno podstawowe pytanie : czy
          chce się odchudzić czyli zmniejszyć wagę i obwody w określonych
          częściach ciała czy też chce miło spędzać czas i bulić kasę na
          różnych niby to cudownych urządzeniach, masażach.
          Recepta na odchudzanie jest prosta: mniej jeść, więcej się ruszać,
          zmienić nawyki żywieniowe. Jeśli ktoś od razu zakłada że będzie pił
          dziwne świństwa z jakiś zaszetek, niewiadomo jakie zioła z maryśką
          itp. to po prostu to wielka pomyłka. Na początku odchudzania warto
          wybrać się do lekarza specjalisty i dietetyka tylko nie powiązanego
          z żadną sektą rozprowadzającą super mikstury, tabletki itp. !!!
    • Gość: bąbelek Re: Odchudzanie w Łodzi IP: 94.254.158.* 06.07.09, 16:08
      moja droga, nie ma co się załamywac. ja tez kiedys mialam spora
      nadwage, ale teraz to juz przeszlosc. jak tu wczesniej ktos juz
      napisal recepta jest ruch i zdrowe odzywianie. na rolki tez chodze
      dla podtrzymania i dla zdrowia, taki masaz to magia dla ciala i
      duszy. drewnowska 62 to sprawdzone miejsce, polecam. i prosze sie
      nie poddawac!
    • Gość: gosia Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.08.09, 23:17
      aby odchudzać się zdrowo i efektywnie należy wykonać analizę masy ciała. można takie badanie wykonać za darmo w profesjonalnej poradni. chętnych chcących poznać więcej szczegółów proszę o kontakt: pfk_girl@interia.pl
      naprawdę warto, widziałam efekty takiego odchudzania i są naprawdę rewelacyjne!:)
    • Gość: Ola_C Re: zelixa/meridia IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.08.09, 10:46
      Uwierz, można schudnąć bez żadnej chemii i cudów na kiju. Ważyłam
      rok temu 106 kg a teraz ważę 75. Scudłam wyłącznie dzięki ćwiczeniom
      na siłowni.Napisz do mnie na adres olageo@tlen.pl to ci podam link
      do mojego dawnego bloga. Poczytasz sobie jaka ja byłam zdesperowana.
    • aaa202 Ja się odchudziłam przez Internet. 05.11.09, 15:36
      Otóż razu pewnego otrzymałam spam, a w nim radosną zachętę "Schudnij
      z nami!". Uznałam, że jestem wystarczająco tłusta, by się
      zarejestrować. Wypełniłam kwestionariusz, wyznałam ogrom moich
      wymiarów, wagi, wieku, płci, preferencji żywieniowych i reszty
      dupereli. Mój cel, czyli pozbycie się dwóch kilogramów, miałam
      według ekperckiej ekspertyzy eksperta osiągnąć w połowie grudnia
      ubiegłego roku, jeśli tylko wdrożę w życie udzielone mi wskazówki.
      Od tamtego czasu co parę tygodni otrzymuję list, a w nim:
      Gratulacje! Ważysz już ... (tu pada liczba kilogramów, jakie
      powinnam ważyć przy założeniu, że stosuję się do zaleceń). Ostatnio
      poinformowano mnie, że według ich danych ważę 36 kilogramów i że
      gratulują, BMI zbliża mi się do dziesięciu, co oczywiście napawa
      mnie dumą pomieszaną jednak z pewnym niepokojem, co będzie dalej i
      czy wytrwam w diecie.
    • Gość: gość Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.lodz.mm.pl 08.04.10, 22:32
      W Łodzi na Moniuszki 6 otworzył się niepozorny gabinecik LINKTEL są w
      lokalu 12 oferujący naturalne metody walki z tłuszczykiem, jest to
      połączenie kuracji oczyszczającej opartej na preparatach ziołowych z
      zabiegami odchudzającymi wierzcie lub nie ale po jednej sesji można
      zjechać 3 cm w obwodzie talii brzmi niesamowicie, ale zakładają na
      Ciebie takie pasy wyposażone w magnesy które rozbijają tkankę
      tłuszczową niesamowite, i fajne samopoczucie po tym jest. Ja polecam
        • dova Re: Pieprzenie i spam. 23.09.10, 23:45
          "Pieprzenie i spam"
          Potwierdzam - to pierwsze tak, spam niekoniecznie.
          O ile problem z nadwagą nie tkwi w przyczynach od Ciebie niezależnych, np. masz zaburzoną gospodarkę hormonalną (często niedoczyność/nadczynność tarczycy) to z całego serca polecam pływanie - świetnie rzeźbi sylwetkę, uruchamia wszystkie mięśnie i do tego fantastycznie rozluźnia i poprawia samopoczucie - przynajmniej tak jest u mnie. ( Właśnie jakąś godzinkę temu zaaplikowałam sobie niezłą dawkę endorfin :D)
          Zresztą, co tu dużo gadać, każdy ruch jest wskazany, a najbardziej ten, który sprawia przyjemność ;)

      • Gość: Taisa Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.toya.net.pl 22.05.11, 18:51
        również w łodzi na retkińskiej 64 finesse jest salon który posiada super urządzenia kyóre zwalczają tłuszczyk i nie tylko też toksyny po trzech zabiegach widziałam ubytek w obwodach na brzuchu,pupie i nogach po 2 cm w każdym ja osobiście polecam bardzo mi się to podoba.
    • Gość: J.Wik Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.wroclaw.mm.pl 31.05.11, 21:33
      Ja zwiedziłam już kilka gabinetów, zaczęłam w Sabie i dostawałam środki farmaceutyczne, które przyjmowałam bo czego się nie robi dla zgubienia kilogramów... potem było Nature House i oczywiście podobna bajka... najpierw darmowy dietetyk i znów suplementy(masakrycznie drogie), a efekt był chwilowy i w rezultacie po zwiedzeniu 3 dietetyków miałam 12kg więcej niż przed rozpoczęciem przygody z odchudzaniem... Ostatnio jestem pod opieką poradni Medical Diet na Wigury i póki co efekty są... nie ma suplementów tylko ja działająca w kuchni ale zobaczymy jak się to wszystko zakończy mam nadzieje że to ostatni dietetyk... Plus taki że przynajmniej mogę tam siedziec ile chce i dietetyk bez zniecierpliwienia odpowiada na moje wszystkie pytania (pierwsza wizyta trwała 2 godziny). Dietetyk to super sprawa ale u nas takich z prawdziwego zdarzenia jest niewielu...
      • xxdorotaxx Re: Odchudzanie w Łodzi 03.06.11, 22:43
        Polecam ANAIS Studio Urody i Pięknego Ciała (ul. Piotrkowska 93, www.anaisstudio.pl) - zabiegi elektrostymulacji w Power Slim Studio. Jestem już po kilku takich zabiegach i ubyło mi po kilka cm w obwodzie brzucha, bioder i ud. Polecam też u nich platformę wibracyjną oraz kapsułę spa - jest w niej świetny program slim;)
        • Gość: katia Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.starogard.dialup.inetia.pl 15.06.11, 21:44
          hello,
          ja jestem po pakiecie odchudzającym w Finesse na retkini!!! Zmieniłam rozmiar z 46/48 na 42 :-) rewelacja!!! wystarczyło zastosować się do zalecień pani Basi, czyli regularnie przychodzić na zabiegi w PowerSlim i elektrostymulacja, do tego dieta i ja jeszcze sobie dołozyłam jogę na Drewnowskiej.
          Efekt sie utrzymuje od kilku miesięcy, a ja czuję się młodziej i piękniej na wiosne i lato.

          Polecam wszystkim dziewczynom (i panom) szykującym się na wakacje. Do sierpnia zdążycie ;-)
          • princess883 Re: Odchudzanie w Łodzi- polecam Centrum-natura 10.08.11, 23:08
            osobiście przeszłam przez ściemę w naturhouse, ostrzegam wszystkich przez dietetyczkami, które nie maja wykształcenia!!
            ostatnio moja koleżanka była obsługiwana przez panią, która wczesneij była ekspedientką!! maja szablonowe diety i staja na głowie żeby kupować suplementy za grubą kasę

            trafiłam dzięki koleżance do pani Magdy z centrum-natura na retkini na Wyszyńskiego 5 , pani odchudziła sporo naszych znajomych, uczy zdrowo jeść , gotować i motywuje maksymalnie, ponadto napisała książkę o zdrowym odżywianiu i zbiera dobre recenzje
            ja chodzę od miesiąca i w tym czasie mam 5 kg mniej, jestem zadowolona i na nowo patrzę na jedzenie
            polecam
            nika
              • Gość: Maryanna Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.adsl.inetia.pl 14.10.12, 12:16
                Je chodzę do FINESSE na Retkińskiej od ponad dwóch lat. Systematycznie pozbywam się kilogramów i kształtuję sylwetkę. Zaczynałam mając na wadze 85 kg, a teraz mam 69!!! i jestem przeszczśliwa. Wiem, że można to było szybciej zrobić, ale to był proces zmieniający nawyki żywieniowe itd... a teraz już nie zamienię lenistwa na dodatkowe centymetry i kilogramy. Szczerze polecam Panią Basię - zna się na rzeczy i chętnie pomaga osiągnąć swoje marzenia!
                A jeśli chodzi o szczegóły to najwięcej pomogł mi PowerSlim (podczerwień + elektrostymulacja), a później fale radiowe RF i liposukcja ultradźwiękowa + drenaż limfatyczny.
              • Gość: Ludwika Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 14.01.13, 14:49
                Witam
                Nie wiem czy ten post nie będzie spóźniony, ale opiera się na Herbalife o czym Pani w gabinecie powiedziała dopiero po godzinie ustawiania mojej diety.
                Cały koszt miesięczny kuracji wyliczyła na ponad 800zł razem z suplementami + 90zł pierwsza wizyta. Każda wizyta 90zł raz w tygodniu -przez pierwszy miesiąc. Abstrakcja.
                Nie polecam- gabinet jest na Kościuszki 101 p.202 Centrum Odchudzania i Odżywiania
                • Gość: oleńka Re: Odchudzanie w Łodzi IP: *.internetdsl.tpnet.pl 22.01.13, 19:03
                  Witam, Szukałam właśnie opinie na temat Centrum Odchudzania i Odżywiania. Jestem dyplomowanym dietetykiem, studiowałam Uniwersytecie Medycznym. Jestem dobrym specjalistą i uczciwym człowiekiem. Byłam na rozmowie o pracę w tej firmie i to co oferują jest strasznie podejrzane. Miałam właśnie przeczucie, że praca polega na wciskaniu produktów Herbalife, ale oni naprawdę mocno to maskują na początku- również jeśli chodzi i pracowników!
                  Jako dietetyk, mogę powiedzieć, że wszystkie te diety polegające na kupowaniu produktów to naciąganie, ludzie którzy prowadzą takie porady często nie mają doświadczenia, a najważniejsza jest prowizja.
                  Prawdziwa suplementacja jaką może zalecić dietetyk wygląda następująco: np. przychodzi pacjent, który jest weganinem więc zalecam suplementacje wit. B12 (ta witamina znajduje się tylko w produktach zwierzęcych, więc suplementacja jest konieczna) i mówię niech Pan/Pani pójdzie do apteki i zakupi taką witaminę, są różne firmy, różni producenci to nie ma znaczenia. Nie wciska się jakichś super suplementów w promocyjnej cenie.
                  Ja bym nie miała sumienia pracować w tego typu firmie, niestety trudno jest mi znaleźć pracę w zawodzie, bo jestem rzetelna i uczciwa. Takie czasy
            • Gość: Kasia Re: Odchudzanie w Łodzi- polecam Centrum-natura IP: *.play-internet.pl 30.07.13, 14:58
              Ja odchudzam się w centrum Natura w Łodzi na ul.Wyszyńskiego 5 dokładnie od 24.06.2013 i przyznam,że początek był bardzo ciężki.Przede wszystkim stoczyłam walkę ze słodyczami i bardzo poważnie wzięłam słowa P.dietetyk do serca.Psychicznie przygotowywałam się wcześniej pół roku.Nie żałuję.Teraz z perspektywy czasu widze,ile rzeczy nam szkodzi,z jakich produktów można zrezygnować jak jeść rozsądnie no i mieć kontrolę nad ilością bo te ilości...paskudne niszczące organizm żądzą,fuj! ;).Jak słyszę tekst odchudzanie kosztuje to mam ochotę tego kogoś zdzielić.Właśnie żremy tyle niedobrych składników i produktów,że one więcej kosztują niż po prostu ograniczenie jedzenia i myślące ich kupowanie.Teraz ide do sklepu i wiem co mi szkodzi,czego musze unikać i wcale nie czuje potrzeby jeść chleba,tłustego żółtego sera,mleka 3,2% czy poprawić to jeszcze gazowanym napojem.P.dietetyk nie przepisała mi żadnych suplementów diety,co są wszelako modne i reklamowane a guzik i tak dają natomiast piłam sok z żurawiny z pokrzywy,magnez .Za każdym razem wywiad,ważenie i rozpiska posiłków na kolejne tygodnie.Kalkulacja cenowa? Będąc na diecie oszczędzam koło 20- 50 zł.niż miałabym kupować coś niezdrowego.Lata płyna,człowiek się starzeje,a przemiana materii z biegiem czasu jest słaba,wiec wolałam zadbać o sobie w wieku 29 lat niż miałabym płakać za 10,15 lat.Podczas diety robiłam sobie badania stanu zdrowia przed i po,wyniki znacznie się poprawiły-;) Zmiana trybu życia i jedzenia ma ogromne znaczenie na wygląd i stan człowieka.Warto na prawdę warto-;)
              24.06.2013 waga64 kg.
              08.07.2013 waga 60,5 kg
              29.07.2013 waga 57,5 kg.
              12.08.2013 nieznane,wizyta przeze mną.
              Cel schudnąć 52-54 kg.i taką wagę utrzymać do końca życia!
        • Gość: Gabi Re: Odchudzanie w Łodzi IP: 87.204.195.* 25.11.11, 13:31
          Skusiłam się i tez zawitałam do Anais. Jestem zadowolona z efektów, chociaż przyznam szczerze, nie chodze regularnie przez notoryczny brak czasu. Nie nastawiałam się na jakieś wielkie efekty, zwłaszcza, że nie wierze w cuda i te wszystkie super-metody. Uznałam, że ubytek każdego centymetra mnie zadowoli. Teraz mam 8 cm mniej w pasie, chodze na zabiegi w Power Slim od ok. 2 miesięcy.
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka