hej dziewczyny jak sie trzymacie , buuu ale mnie ssie ,, włąsnie robie lunch, a wy ???? -- <<< mój maluś dla mnie najcenniejszy>>>
hej dziewczyny jutro bedzie nas 5 fajnie tez zaczne dzieki Adze kte z wami zaczynala ma juz -6 kg -- <<< mój maluś dla mnie najcenniejszy>>>
Mój mąż ma blisko 20kg nadwagę (180cm, 100kg) ostatnio "zmusiłam" go do przejścia na dietę bezchlebową i bezziemiaczaną, niestety niewiele pomaga Mąż uprawia sport i jest człowiekiem aktywnym ale uwielbia jeść a ja "za dobrze gotuje". Proszę o podanie przykładowej diety dla mężczyzny w wieku
tarja30 napisała: > mozna jesc wszystko byle z glowa... sniadanie głowka kapusty objad osmiornica marynowana kolacja prosie zapiekane
witam, chciałam Was drodzy forumowicze zapytac jaka diete byscie poradzili 30-to latce ktora: *ma niska aktywnosc fizyczna (ewentualnie 2 razy dziennie wchodzi na 4 pietro) ;) *Nie nawidzi glodowek i diet drastycznych (od tego ciagle mi zimno, robia mi sie rozstepy, nic mi sie nie chce i mysle
Najważniejsza jest konsultacja ze specjalistą. Polecam diabetologa, dietetyka oraz terapeutów z Kliniki PsychoMedic.pl tel. 22 299 11 22
>Oczywiście są też pigułki na odchudzanie. W buteleczce masz 30 pigułek. 5 razy dziennie należy je wysypać na podłogę i następnie pozbierać z powrotem do buteleczki. Albo zbierać porozrzucane zabawki - to samo a pożyteczniejsze ;)
Tasiemce są dla desperatów ale bakterie są OK. To naturalna flora bakteryjna jelit. Oczywiście są też pigułki na odchudzanie. W buteleczce masz 30 pigułek. 5 razy dziennie należy je wysypać na podłogę i następnie pozbierać z powrotem do buteleczki.
Wierchuszka Treneiro planuje strzyżenie radnego od Cartera. Pod tzw. zmianą regulaminu kryje się obcinka kasiorki dla delikwenta.Premiowane będzie zasiadanie w komisjach, w tych ów nie bryluje. Chytry zamysł ale intencje trzódki dyskwalifikujące.
moje BMI to30...muszę schudnąć i to naprawdę sporo,ile można na tej diecie schudnąć czy są jakieś przeciwwsazania co do stosowania tej diety,czy i jakie sporty czy ćwiczenia uprawiać.prosze o wsazówki
Aaaaaa...dlaczego to niedobrze?Ja ćwiczę bardzo regularnie ok.30 min. dziennie,ale wcale nie uważam się za ...sportowca:)Sportowiec przy obnizeniu węgli powinien jeść wiecej białka,ale tego wartościowego(jajka,mięsko,orzechy,biały serek) i oleje zimnotłoczone,warzywa,troszkę owoców i ...bedzie
. Dieta zalecana przez nią dla mnie to głównie niskie ig z uwagi na to, że jej zdaniem mam przerost candidy (też tak myślę, tak wyszło z ankiety przed dietą), mogę też nadal nie jeść glutenu, skoro mi to pomaga. Na dłuższą metę ona uważa, że jeśli doprowadzi się jelita do normy, to dieta BG nie będzie
Prośba, jeśli po 30 dniach zrobisz badania (o ile będziesz robić) to czy możesz wrzucić przed i po. I jak samopoczucie itp. na zachętę dla innych:)
Ja też poproszę!:) justagad@wp.pl Pozdrawiam. Justyna i Wiktoria (30.04.2004)
ja również poproszę o przesłanie diety na adres kate30@gazeta.pl. z góry dziękuję Kasia