cukry proste i złożone

Witam. Dwa miesiące temu zacząlem się intensywnie odchudzać. Nie jem w ogóle chleba, kartofli, wieprzowiny i smażonego. schudłem całe 7 kg. Wazyłem 101 ,a teraz 94 kg przy 180 cm wzrostu. NIestety zaczęło mi śmierdzieć ( tak dokładnie śmierdzieć z ust), capi, ze jak z kimś jadę to otwierają okna w samochodzie. Zęby mam zdrowe i myję co najmniej 3 razy dziennie elektryczna szczoteczką i markową pasta. Posiłkuje się Tik takami, ale już mam ich po dziurki w nosie. Oróbowałem wyciągu z pi...