kasza jaglana

Czy ktoś z Was stosuje którąś z tych diet? Ja weszłam w 5 przemian - uczę się ;-) Chętnie się wymienię spostrzeżeniami i przepisami (na razie wypróbowałam i wdrożyłam ciepłe śniadania na bazie kaszy jaglanej i zupy, najczęsciej z dodatkiem miso). Ktoś chętny? :-) Rich69 - chyba Ty interesujesz się makrobiotyką, czy nie? Napisz, proszę, coś więcej o Twoim odżywianiu...

Chciałabym, by ktoś podzielił się ze mną swoim dietetycznym antygrzybicznym menu, takim na kilka dni. Nie chcę zdawkowego że jemy filet z indyka, tylko chciałabym prosić, by ktoś podzielił się ze mną konkretami na śniadanie to, to i to. Czemu o to proszę? Trzymałyśmy z córeczką dietę przez 3 miesiące, teraz 3 miesiące szczątkowo, a przez święta w ogóle i chyba mamy grzyba, więc muszę wrócić na łono diety, ale brakuje mi pomysłów, a córce brakuje apetytu. Rozbestwiła się w czasie wizy...