Forum   nabiał

nabiał

(48 wyników)
  • Ze względów zdrowotnych unikam nabiału , nie jem jogurtów, nie piję mleka - czym można go zastąpić?
  • Witam.Prosilabym o pomoc.Dzis moj 13 dzien SB,niestety jakowego spadku wagi nie ma.Zastanawiam sie co moze byc przyczyna,moze nabial?Przeczytalam gdzis ze trzeba z nim uwazac,czy jem go za duzo?Moje menu: Sniadanie-jajka sadzone-2,kawalek zoletego sera light przegryzka-roznie ale nic zakazanego obiad-serek wiejski,czasem dodam warzywa pr\zegryzka kolacja-warzywa surowe badz soczewica,fasolka. Dodam ze czesto dodaje ser zolty-taki starty.Czasem rybka. Jestem wegetarianka wiec mies...
  • Ze wzgledu na możliwość alergii , nie jem nabiału, karmiąc moją 2,5 mies. córkę piersią. Ale nie uważacie, że powinnam stosować jakiś suplement wapnia??? Boję się o zęby i kości, nie mówić nic, że uwielbiam nabial i to jest dla mnie horror tak ograniczć się. Stosujecie jakieś leki z wapniem?? Kogo sie poradzić? W aptece??? mamka22
  • Jem bardzo dużo produktów nabiałowych- duże opakowanie jogurtu naturalnego, maślanka, kefir, pół kostki białego chudego sera, ser feta. Koleżanka w pracy powiedziała,że mogę mieć kłopoty z nerkami, Czy ma rację? Nadmieniam,że w mojej rodzinie kłopoty z nerkami są dziedziczne :-( Piję dużo płynów- głównie wody mineralnej, zielonej herbaty. Nabiał jem bo lubię- mięsa wręcz nie znoszę. Poza tym zielone warzywa- fasolka szparagowa, ogórki, kalafior, brokuły. Gdzieś wyczytałam,że te...
  • wiadomosci.onet.pl/1326535,16,item.html
  • Witam, nie mogę do tej pory znaleźć jednoznacznej odpoiedzi odnośnie mleka 0,5 %, jogurtu naturlanego, czy niekótyrch serków... Może któraś z Was, bardzo proszę, mi odpowie czy mogę: 1) mleko 0,5 % ( białko 3 g; węgle 4,7 g; tłuszcz 0,5g) 2) jogurt naturalny ( b. 4,7g; w. 4,7g; t. 3g) 3) twarożek (b. 8.6g, t. 7 g; w. 4g) 4) feta light? Z góry dziękuję, Pozdrawiam.
  • Dziewczyny, dziś mój pierwszy dzień, jestem bardzo podekscytowana i pełna zapału, ale mam takie pytanie: jakie jecie porcje nabiału (chodzi mi o niskotłuszczowy oczywiście)? Bo tu w poradniku czytam, że w jednej porcji nie powinno być więcej, niż 6 g tłuszczu. I wszystkie podawane porcje to 30g (tylko). Może 30 g sera żółtego to jest ok, ale twarożku? albo mozzarelli? toż to jakaś mizerota...
  • Kiedyś już się nad tym zastaniawiałam i czytałam o diecie zgodnej z grupą krwi. Właśnie dlatego, że według niej jem prawie wszystko czego jeść nie powinnam. Mam grupę krwi A więc powinnam jeśc tylko rybki, warzywa i owoce. Żadnych mięs i nabiału? Chciałam się zapytać o Wasze zdanie na temat diety zgodnej z grupą krwi? Ja oczywiście stosuję SB od 5 tygodni i czuję się świetnie z tym nabiałem i chudym mięskiem:)

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się