zdrowe żywienie

www.akademiazz.pl

Wiem, że jestem monotonna i że narażę się po raz kolejny przeciwnikom walki z rozrostem candidy ;) , ale ten artykuł po prostu MUSICIE przeczytać: www.gajanea.pl/czytelnia/czas_candidy.html Pozdrówki.

Na początek kwasy OMEGA 3 „Niedożywienie przejedzonych” -absurd naszych czasów. (niestety nie mogę znaleźć źródła tego artykułu - mam go od dawna w kompie:( ) Anemię i niedożywienie kojarzymy powszechnie z osobami chudymi i zagłodzonymi. Tymczasem coraz większe, tragiczne w liczbach, ludzkie żniwa zbiera absurdalne zjawisko zwane „niedożywieniem przejedzonych”. Można jeść nawet pięć ogromnych posiłków dziennie, kupować ubrania w rozmiarze XXL - a jednocześnie m...

1. Dbaj o różnorodność spożywanych produktów. => a krowa zjada w zasadzie tylko trawe i zyje, roznorodne to znaczy ile? 10, 100? 2. Zapobiegaj nadwadze i otyłości. => maslo maslane 3. Produkty zbożowe powinny być głównym źródłem kalorii. => I znowu to samo czy glowny to 30, 50, 70, 90%? 4. Spożywaj codziennie co najmniej dwie duże szklanki mleka. => ... a uchroni Cie to przed kokluszem, stonka ziemniaczana i dziura ozonowa, wiem chodzi o wsparcie polskiego rolnic...

Poszukuje namiarow na dietetyka w Warszawie. Nie chodzi mi tutaj o diete odchudzajaca, lecz o ustawienie racjonalnej diety osobie z niedowaga (nie cierpi ona na anoreksje ani inne zaburzenia jedzenia!). Instytut Żywności i Żywienia odpada, powiedzieli mi, że leczą tylko otyłość i poradzili zgłosić się do psychologa/psychiatry na Sobieskiego. Ogolnie madra rada, tyle tylko, ze tu naprawde nie chodzi o zaburzenia psychiczne. Osoba ta po prostu prowadzi nieregularny tryb zycia i odzy...