Gdzie na siłownię ???

[Gość: w@riat]

Cześć.

Potrzebuje dobrej i fachowej porady.
Chcę zapisać się na siłownię. Troszkę tłuszczyku przybyło którego trzeba zrzucić.
Tutaj pytanie do Was... Gdzie polecacie się zapisać?
Interesuje mnie siłownia z fajnym klimatem i ciekawymi ludzmi.
Nie ukrywam ,że cena też gra rolę jak i wyposażenie.

Z góry dzięki za pomoc.
Pozdrawiam.

[Gość: Easton]

ja chodzę do atlety, kryteria mego wyboru - cena. Chodzę zwykle rano, jest
luźniej, za trzy miesiące zapłaciłem 199 zl, czynna codziennie w tyugodniu 8-
22, nie wiem jak w eekend. poznałem spoko ludzi, ale bywaja typowe dresy, anie
ma tak, że ktoś się do kogoś pruje czy drwi. Każdy robi swoje, można znależć
wspólny język.
Instruktor przychodzi codziennnie o 15, ustala program ćwiczeń, tłumaczy,
pokazuje. trenujesz wg programu, kiedy chcesz, potem zmienasz porgram po
przyzwyczajeniu organizmu. Tak jest chyba teraz wszędzie zresztą.

[Gość: azp11]

Silny i w@riat to może być mieszanka wybuchowa. Lepiej zapisz się na balet albo
na kitesports.

[Gość: w@riat]

Easton dzięki za info. Odwiedzę ich zobacze jak to wygląda.

Azp11 eee tam balet, A KiteSports już jest ;) Tylko latawce nie unoszą bo za dużo tłuszczyku nabrałem :>

[Gość: zenkutsu]

Jak za dużo tłuszczu, to ćwiczeniami siłowymi nie zbijesz, minimalnie raczej.
Najpierw basen - pływanko przynajmniej 800 m. na treningu.