Weź zwolnienie, rzuć palenie

[monelo]

[mdsa]

Rzucić palenie to nie jest łatwo, gdy się paliło np. przez 30 lat po
2 paczki na dzień. Pracujący w takich zawodach niebezpiecznych gdzie
powinni pracować trzeźwo jak np. kierowcy to powinni na swą prośbę
dostać zwolnienie. Kierowcy pod wpływem alkoholu zabrania się jazdy
a palacz, który palił 30 lat i raptownie rzucił to czuje się za
kierownicą tak jak by wypił flaszkę wódki. Dopiero jak tego rodzaju
wypadków się zdarzy pełno u tych kierowców, co rzucili palenie to
wtedy się ktoś zastanowi i zainteresuje tym. Byłem w tej sytuacji i
wiem, że jeżdżąc czułem się tak jak gdybym był pod wpływem alkoholu.

Weź zwolnienie, rzuć palenie

[tojamyszka]

A ja mam prośbę , skoro tak wiele jest preparatow , ktore pomoga odzwyczaić sie
w kilka dni , to bede wdzieczna jak mi ktos poda taki przy ktorym odzwyczaje
sie powiedzmy w miesiąc . Od ponad troku walcze w nalogiem . naprawde walcze
i wierzcie mi , ze to nie jest jakas tam zabawa . Przyklejalam plastry ,
pomoglo istotnie , wiec powoli przeszlam na pastylki i tabletki tej samej
zreszto firmy . Przeterstowalam wszystko co mozliwe . Po ponoc najlepszych
jakie wymyslono tabletkach dostalam uczulenia i ... musialam szybko zrezygnowac
z ich dalszego brania . Ostatni wynalazek to Champix , nie specjalnie dziala
. Wspomagajaca nowa guma do zucia jest wcale nie mietowa , bardziej za slodka
. Palilam ponad 30 lat W zasadzie jedna paczke dziennie , ale bywalo ze w
porywach i wiecej . Przetestowalam raptowne rzucenie palenia i wiem co to
bole podobne do rwy barkowej . Zatem jesli ktos zna dobry sposob na nie
palenie to bardzo prosze . Nie jestem typem czlowieka spokojnego . Jestem w
zasadzie choleryczka , wiec dla mnie abstynencja nikotynowa to dodatkowy
problem . Naprawde nie pale , nie podpalam , ale uzaleznilam sie od ...lekow
antynikotynowych . A jak nie wezme tabletki to ... prawie bezmyslnie jestem
gotowa isc po papierosy .

[mdsa]

Ja palenie rzucałem może ze 100 razy albo i więcej i to nie było
takie proste. Bardzo pomocne były dla mnie cukierki twarde, które co
chwilkę jadłem, na wadze utyłem 10 kg, cały rok kołowaty chodziłem,
nie było to dla mnie wygodne i zdrowe, ponieważ jako kierowca
jeździłem i przez to rzucenie palenia to tylko wypadek mogłem
spowodować, ale wszystko zakończyło się dobrze i już bez papierosa
jestem 20 lat.

[tweety8]

Przeczytaj sobie książkę Allena Carra, to tylko jakieś 20-30zł, a może Tobie też
pomoże. Jakbyś miała pytania to pisz na priv.
Pzdr

[maruda_i_juz]

Palilam 30 lat. Jeszcze rok temu nie wyobrazalam sobie ze uda mi sie
rzucic palenie. W ciagu ostatnich 20 lat wytrzymac bez papierosa
udawalo mi sie najwyzej kilka godzin. Czasem trudno bylo wytrzymac 2
godziny w kinie. Jednym slowem klasyczna nalogowa palaczka - 1
paczka dziennie, czasem wiecej. Probowalam gumy, plastrow, Zybain,
Wellbutrin, hipnozy, akupunktury. Nic nie dzialalo.
W sierpniu ubieglego roku dostalam recepte na Chantix. Na poczatku
bralam i palilam. Po miesiacu zauwazylam ze pale duzo mniej. Po
prostu zapalilam rano a gdzies o 16-tej uswiadomilam sobie ze od
tamtej pory nie palilam. Tak wlasnie dziala Chantix. Powoli blokuje
potrzebe palenia. Pod koniec pazdziernika wypalilam ostaniego
papierosa i od tamtej pory nie pale. Chantix odstawilam dopiero w
styczniu kiedy bylam troche odtruta od nikotyny i nabralam zaufania
ze chyba juz nie siegne po papierosa.
Pomoglo mi tez bieganie. Trzeba sie porzadnie zmeczyc i dziwna rzecz
ale dobrze wplywa na psychike. Zmeczenie fizyczna pomagalo mi
rozladowac napiecie.
Nie wiem czy to jest uniwersalna recepta na rzucanie palenia ale mi
pomoglo. Na razie nie pale od 9 miesiecy i mi z tym dobrze. Czasami
troche mnie ciagnie ale jakos sobie z tym radze. Mam nadzieje ze
najgorsze jest juz za mna. Zycze powodzenia innym palacza

Tabex

[capa_negra]

tabletki na recepte cena ok 40 zł -zawieraja cytyzynę, alkaloid dzialający na
te same osrodki mózgowe co nikotyna, ale nie uzalezniający.
Jesli nie masz nadcisnienia i wrzodów możesz je brac spokojnie.

Rzuciłam palenie po 23 latach palenia paczki dziennie - nie pale póltora roku i
nie ciagnie mnie do palenia.

[danutaa]

Uważam, że tu na tym forum powinna się wypowiedzieć rzeczniczka
białostockiego Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, powinni się
wypowiedzieć lekarze czy lepiej by było żeby kierowca nie dostał
zwolnienia na swą prośbę i jeździł kołowaty stwarzając zagrożenie w
ruchu czy lepiej żeby dostał?

[ultramontanist1]

Obawiam sie, iz problem bialostockich kolowatych kierowcow siedzacych za kolkiem moze skolowac nawet tak wielka instytucje jaka jest ZUS.

Ćwierć żartem, pół serio.

[stary_satyr]

Rzucić palenie? Żaden problem; robiłem to setki razy.

Zwolnienie na odwyk? Rozumiem, że zaczyna się w ostatnim dniu? [zwolnienia]. W
razie powrotu do nałogu trzeba odpracowywać niedziele i soboty...

"Papieros" elektroniczny refundowany przez NFZ jako sprzęt rehabilitacyjny.

Metoda rewolucyjna [fuj]: paczka papierosów po 30 euro.

I co jeszcze ćpunom fundować?

[oelefante]

Nie dość, że palenie powoduje straty wielokrotnie wyższe niż wpływy z akcyzy, to
jeszcze urlop dla ćpuna na koszt podatnika. A potem może wycieczka na Barbados w
nagrodę?

Weź zwolnienie, rzuć palenie

[men_53]

Kogoś tu zdrowo porąbało. W takim razie niepalacy powinni dostawać
comiesieczny urlop nagrodowy lub dodatek specjalny do pensji.

Weź zwolnienie, rzuć palenie

[men_53]

Znam sporo nałogowych palaczy, którzy rzucili palenie z dnia na
dzień. Sposób - poszli do lekarza, a ten im powiedział, że ratujaca
zycie operaja, w krótkim czasie, ale możliwa tylko wtedy, gdy rzuca
palenie.
Wniosek: silna motywacja i silna wola wystarczy. Tylko tyle i aż
tyle.

Nie palę od 1 czerwca 2009

[she303]

Sporo prawdy z tym zwolnieniem z powodu rzucania palenia.
Sama zapewne nigdy bym w to nie uwierzyła gdybym nie doświadczyła uporczywego napadu odstawienia.Po trzech tygodniach niepalenia ((naklejałam plasterki i jeszcze czasem mi się to zdarza)zrobiło mi się słabo w samochodzie. Po powrocie do domu serce waliło mi jak oszalałe , dłonie drętwiały a od wieczora do rana płakałam chyba 200 razy bez powodu. Rano poszłam do lekarza a tam ciśnienie 170/110 ( zawsze miała niedociśnienie), kołatanie serca i na pytanie lekarza co się dzieje rozpłakałam się jak dziecko!I lekarka się pyta czy jakiś stres w domu?pracy? a ja że nic wszystko o ok tylko nie palę od trzech tygodni. A ona na to wszystko jasne! Ja jej na to że zaklejam się plasterkami więc organizm dostaje dawkę nikotyny, a ona na to że nikotyna to narkotyk,a odstawienie go może powodować podobne reakcje organizmu jak u narkomana.Zwolnienia wzięłam 3 dni, dostałam jakieś tabletki na uspokojenie i wyregulowanie rytmu serca.
Przeszło, ale wiem ,że mogę źle się czuć nawet do dwóch lat od momentu niepalenia.Ale nie zniechęcę się ! Będę twarda i nie zapale!

Najbardziej żałuję, że w ogóle się nauczyłam palić ponad 20 lat temu :)

Pozdrawiam Aga

[tinka07]

Nie słyszeliscie nigdy o Tabex'ie?
dzieki własnie tym tabletkom ( na receptę, koszt ok.42zł) wiele ludzi przestało
palić. Ja zreszta tez, po 20 latach wyrzucania pieniedzy w błoto i niszczeniu
sobie zdrowia.
Polecam wszystkim chcacym rzucic.
Z czystym sumieniem, to naprawde działa.
Nie kupujecie tych nicorettów i innych plastrów, to wyrzucanie pieniedzy w
błoto. One posiadaja nikotyne, tabex nie.Poczytajcie o tym preparacie, w necie
mnostwo info, i wielu szczesliwców ktorym tabex pomogł.

[capa_negra]

Podpisuje sie pod tym ręcami i nogami .
Zresztą napisałam post powyżej.
Tabex i jeszcze raz Tabex no i chęci oczywiście.

Weź zwolnienie, rzuć palenie

[mar1enka]

Najlepszym sposobem jest przeczytanie ksiazki Alena Carra, od kiedy ja przeczytalam nie pale, i wiem ze juz nigdy nie wroce do nałogu,

Weź zwolnienie, rzuć palenie

[kovalek2]

Zapraszam ba www.bez-papierosa.pl
Sporo tam rzucaczy :)