Łóżka bezwysiłkowe

[ewa112]

Czy ktoś z Was korzystał z tzw łóżek rekondycyjno-rehabilitacyjnych. Chce sie
zapisać na taką "gimnastykę" dla puszystych ale chciałabym wczesniej poznać
Wasze opinie...

[ixtlilto]

Łóżka rehabilitacyjno-rekondycyjne to nie tylko gimnastyka dla puszystych. Ja
zafundowałam sobie sesję po pisaniu pracy dyplomowej - łóżka bardzo dobrze mnie
rozmasowały. A ze mną ćwiczyła dziewczyna, która za kilka dni miała się wcisnąć
w suknię ślubną - udało się jej :)

ps. ja ćwiczyłam tu: www.eza.prv.pl/ plus jest taki, że to w centrum i
można było zaraz po zajęciach/pracy zajrzeć.

[ewa112]

a ile razy w tygodniu/miesiacu ćwiczyłaś ??

[ixtlilto]

Ja sobie zafundowałam 4 sesje... Czyli dwa razy w tygodniu, przez dwa tygodnie.
Spokojnie wystarczyło aby rozmasować mi całe plecy, które ucierpiały podczas
siedzenia przed komputerem.
Jak się skończą ciepłe dni i nie będę mogła już pomykać rowerem po mieście,
prawdopodobnie wykupię sobie karnet, żeby chociaż raz na dwa tygodnie rozruszać
wszystkie mięśnie :)

Zadzwoń do gabinetu i pogadaj. Podpowiedzą
Ci ile powinnaś ćwiczyć aby osiągnąć taki efekt jaki chcesz.