Dziewczyny - koniec z piwem i pizzą!

[Gość: wojtek]

BMI można sobie o kant potłuc. Jeden ma bardzo dużo mięśni i mało tłuszczu, drugi ma średnio mięśni i bardzo mało tłuszczu, trzeci ma średnio mięśni i średnio tłuszczu, a czwarty - dużo tłuszczu i mało mięśni.

Dziewczyny - koniec z piwem i pizzą!

[jacek.killman]

Nie trzeba przesadzać z tym całym odchudzaniem. Wystarczy nie
objadać się ponad miarę (zwłaszcza wieczorem), unikać słodyczy i
tłustego, ciężkiego jedzenia. No i 5 razy w tygodniu pływać po 40
minut. Wskaźnik BMI nie jest decydującym parametrem, gdyz nie
uwzględnia wielu okoliczności, jak wiek i budowa ciała.
Najważniejsza jest zmiana mentalności - oceniam że to 60 % sukcesu.

[Gość: M.]

5 razy w tygodniu basen buahahah to doba powinna miec conajmniej 48h ;)

[Gość: co na to pan]

Hanuszkiewicz???

Dziewczyny - koniec z piwem i pizzą!

[Gość: Martina]

Cierpię na otyłość, ale moim problemem nie jest objadanie się nadmierne czy
pochłanianie niezdrowej żywności (słodycze, fastfoody, alkohol itp.) -
odżywiam się całkiem racjonalnie, 4-5 niewielkich posiłków dziennie, ćwiczę
regularnie, codziennie minimum 30 minut na rowerku, do tego zajęcia na siłowni
3-4 razy w tygodniu (po min. 1,5h). Mimo to przez całe lata nie jestem w
stanie poradzić sobie z problemem wagi. Kiedyś już byłam pod opieką dietetyka
(miałam zrobionych kilka róznych badań, wyszły okay) no ale przez ponad rok
moja waga niestety nie spadła choćby o 5kg. We wrześniu ubiegłego roku
ponownie zdecydowałam się oddać swój problem w profesjonalne ręce lekarzy i
zgłosiłam się co poradni leczenia otyłości w CZMP...na wizytę czekałam
przeszło 5 miesięcy (miałam ją kilka dni temu dopiero) - dostałam skierowanie
na dwa badania. Termin kolejnej wizyty dopiero na początku kwietnia,
jednocześnie od razy miałam zapisać się do dietetyka - tu wizyta wypadła
dopiero na koniec maja...w efekcie dopiero po ośmiu miesiącach od otrzymania
skierowania do poradni będę mogła liczyć na uzyskanie jakiejkolwiek pomocy w
walce z otyłością i liczę, że tym razem chociaż będzie ona naprawdę
przydatna...mam nadzieję, że mocne postanowienie pożegnania się z nadmiarem
tłuszczu w moim ciele do tego czasu nie zniknie.

[Gość: Eola]

Jak sie to BMI oblicza? Mowia mi, ze przy 172 cm wzrostu i wadze ok
56 jestem za chuda? A ja jem co chce, a i tak nie tyje.

Wszystkie się nadajecie na terapię...

[jr40]

... np u mnie :)
W centrum Łodzi prowadzę dla ludzi terapię regresywną, tzn taką która szuka w
przeszłości ludzi przyczyn ich niepowodzeń, stresów i tego co w tym artykule
opisujecie. :)
Jakby co- to zawsze możecie do mnie napisać :P

[Gość: bruna]

Wsadz sobie swojego Zadle w dupe. Znam ludzi, ktorzy kreca sie w tym
od 20 lat i wlasnie d.u.p.a blada, a nie rezultaty.

[Gość: gość]

Dokładnie tak samo nieraz jest z klasyczną terapią. To nie zależy od metody,
tylko od tego czy ktoś chce wyjść z bagna czy nie. Jak nie chce-to i wołami go
nie wyciągną. Ludzie ze swoimi problemami są jak małe dzieci z g... w majtach:
śmierdzi, klei się do d..., ale się przyzwyczaili z tym latać po mieszkaniu, i
wygodnie im żeby nie ruszać. :))))

[Gość: gość]

bruna-czemu nie napiszesz że sama chodziłas i Ci nie wyszło nic z terapii. :P

[Gość: bruna]

Mialam duzo przyjaciol, ktorym Zadlo tylko namieszal w zyciu, mnie
jego osoba odstreczala i omijalam go szerokim lukiem. A
jego "Zwiazki milosci" napisane z Beatka i to jak sie w
zyciu "mundrosci" sprawdzily, cha cha cha. Jest wciaz z ta malolata,
co go troche odchudzila i z siersc na glowie uprzadkowala?
Powiedz mi lepiej czy guru swoje sprawy z mamusia uprzadkowal i
odcial pepowine, mogloby to przejawiac sie np. tym, ze mowi
normalnie, a nie piescic sie jak maminsynek.

[Gość: gość]

Nie znam jego spraw osobistych, i one mnie nie interesują - mimo że jego znam od
10 lat. :)
Jeśli tak bardzo w nie wniknęłaś, to widać miałaś w tym swój prywatny interes :)
Ale nawet ten Twój prywatny interes nie uprawnia Cię do tego, żeby pisać o tym
na publicznym forum. W tym momencie naruszasz już jego dobra osobiste, i musisz
liczyć się z konsekwencjami.
Nie straszę Cię- to tylko zwrócenie uwagi że mieląc takie głupoty jęzorem możesz
zaszkodzić. Przede wszystkim sobie.

[Gość: bruna]

10 lat, chechehe swiezynka jestes.
Strasz sobie swoje kompleksy.

[Gość: gość]

Nie strasze swoich kompleksów, z zawodu prawnikiem jestem, więc wiem za co Cię
może ciągać po sądach zainteresowany.

[Gość: bruna]

To nie lezy w jego interesie, chociaz lubi chyba isc na udry, z PKP
walczyl ostatnio. A to w jaki sposob mowi, kazdy kto go znal
slyszy :)
Po drugie jestes prawnikiem, czy konczyles tez psychologie, ze
oglaszasz sie na publicznym forum z robieniem psychoterapii dla
grubaskow? Bardzo chcesz babrac sie w przeszlych wcieleniach pan z
problemami, oderagowac klatwy czarnych mistrzow najczarniejszej
magii lewej reki, ze tak sobie skrotem myslowym pojade?

[Gość: gość]

Nie robię psychoterapii, bo psychoterapia jest TYLKO dla psychoterapeutów, nawet
nie dla psychologów po psychologii. :)
I nie ogłaszam się nigdzie. W ogłoszeniu byłyby namiary, godziny przyjęć itp.
Ot-tak sobie napisałem co napisałem, jak to na forum.
Zamiast próbować dowalać autorowi metody albo mnie może byś się w końcu zajęła
rozwiązywaniem swoich problemów? Z każdego Twojego posta bije góra frustracji i
emocjonalnych supłów do rozwiązania. :)

[Gość: bruna]

A ty robisz terapie, a nie psychoterapie...Zapodaj jeszcze reiki,
feng shui, zaprogramuj umysl "potrzebujacej" na sukces, szczescie i
wieczna szczesliwosc.
Nie przyszlo ci do glowy, ze kobiety bywaja zlosliwe i przesmiewcze,
ze to tez lezy w ich naturze? Lagodne, pogodzone ze swom wygladem,
zawsze sliczne i zadowolone, to moga byc tylko w marzeniach twojego
guru, ot taki odpoczynek wojownika, a nie czlowiek z krwi i kosci.
Mi tam jest ze soba dobrze, przyjaciele i domownicy tez nie
narzekaja. Czego i tobie zycze.

[Gość: gość]

ex nihilo nihil fit.

Jasne że Ci dobrze. Do wrzodu na d... też idzie się przyzwyczaić.
A nie masz przypadkiem inicjałów J.P-G. i syna Michała ? :)))
Bo jakbym znał ten cięty jęzor... :)))

[Gość: bruna]

Nie, na swiecie jest wiecej kobiet posiadajacych ciety jezor, a w
tym wypadku palce, bo komunikujemy sie przez internet.

[Gość: bruna]

Jak juz sie tak bawimy, to...interesujesz sie astrologia, jezdzisz
duzym, terenowym autem i farbujesz resztki wlosow na czarno :)))
????

nie :)

[Gość: gość]

Nie jestem Panią A.
Jestem facetem :)
Astrologia mnie nie interesuje- bo jest bez sensu, a feng shui to bzdury dla
wyciagania kasy z naiwnych. :)

A co z chłopakami

[aaa202]

i ich otyłością brzuszną?

[Gość: Piotr Szymczak]

chłopaki w Gazecie szczupłe niczym greccy olimpijczycy :) i takoż samo wysportowani

[Gość: angust]

chlopaki na 103 ;)

[Gość: Metalowa]

Zwlaszcza Jerzy lks Walczyk

[Gość: no name]

Ciekawe kto jeszcze sie zareklamuje, - Nowa Gdynia, Nowa Huta i
miasto Bieruta;/
Szlag mnie trafia od takich reklamówek - schudnij bo wiosna, choc
wazysz 50 kg , a pomoze ci w tym i tu zestaw firm. Moze ktoś doda,
ze wieszosc instruktorów fitness jedzie na meridii i efedrynie? Taki
drobiazg...

Dziewczyny - koniec z piwem i pizzą!

[Gość: Boski M]

Dziewczęta, czyś oszalały?! Po co Wam to odchudzanie?! Przecież
jesteście takie fajne babeczki.... Bez sensu!!!!!!!! Ba, więcej
powiem BES SĘSU!!!!!!!!

Dziewczyny - koniec z piwem i pizzą!

[Gość: justa]

a ja osobiście sprawdziłam i polecam klub Impuls z Łodzi. Prze 3 miesiące
schudłam 8 kilo. Odpowiednia dieta i ćwiczenia na basenie. Jestem bardzo zadowolona.

DO PANI ELI!!

[Gość: Przystojniak]

PANI ELU zołzą to już Pani jest więc spokojnie - nic się nie zmieni.
Nie znam co prawda Pani osobiście ALE DUŻO słyszałem (na antenie i
nie tylko)

Proszę pamiętać że wciąż to nie wygląd jest najważniejszy jeśli
reszta się nie zmieni...

P.S. Szczerze? - mówią że wygląda Pani na więcej niż na 45 lat.

Pozdrawiam serdecznie
Do usłyszena

To nie waga! One takie zaniedbane...

[Gość: Gość]

...na tych fotkach są. Tłuste włosy, szary wygląd od papierochów i pracy do
późna. Nie ma w nich seksapilu, są mało pociągające dla mężczyzn. Przypominają
włókniarki sprzed ćwierćwiecza co wyszły z nocnej zmiany od Marchlewskiego (nie
ubliżając włókniarkom) i marzą tylko o tym żeby się wyspać, a tu nie da rady bo
dzieciaka do szkoły trza zaprowadzić i stanąć w kolejce po kawał kartkowego mięsa.
Drogie Panie- Wam nie potrzeba dietetyka i odchudzania (a jeśli już to nie w
pierwszej kolejności). Wam potrzeba po prostu zadbać o siebie, wiec może do
wizażystki najpierw?

[malgosia.w]

Trzymam kciuki dziewczyny!

no cóż...

[ela_eska]

że łatwo nie będzie wiedziałam,za wsparcie dziękuję.A tych, którzy nam na starcie dokopują pytam: dlaczego robicie to anonimowo, nawet nie jesteście zalogowani.
Ciekawe, czy stanęlibyście z nami tu,zrobili sobie zdjęcia i pisali o swoich zmaganiach-jeśli jesteście tacy odważni anonimowo to odważcie się pod nazwiskiem lub choćby po zalogowaniu. Przystąpcie do akcji tak jak my. A jeśli macie idealną wagę ,wymiary, figurę i wyglądacie super to może jako wzór dla innych-pokażcie się, będziemy wiedziały do czego dążyć.Ela

www.odwazsie.pl

[Gość: gość]

nie mamy skłonności ekshibicjonistycznych- ot dlaczego :)
I cenimy swoją prywatność :P
Nie wszystko jest na sprzedaż.

Najbardziej pociąga w każdym człowieku ta odrobina tajemnicy która jest, póki
ktoś sienie uzewnętrznia publicznie do końca. Wy właśnie tę tajemnicę
sprzedajecie...
Co Wam pozostanie?.......

[skunk]

Akurat cząstką tajemnicy forumowych niezalogowanych obrzucaczy mięsem to ja
sobie dupę podcieram po wiadomo czym.

[Gość: gość]

z twoich postów czuć, że raczej nigdy nie wycierasz :P