Rzucam palenie

[Gość: Ola]

Czy ktoś próbował pozbyć się nałogu z tabletkami Tabex.Jeżeli tak to proszę o
podzielenie się doświadczeniem z przebiegu "odwyku".

[Gość: bolo]

Bardzo dobra rzecz (stosunek jakości do ceny). Trochę dołów miałem, ale to chyba tak się ma przy odstawianiu, no i mogą Ci się przydarzyć "ciekawe sny" - poszukaj innych opinii w sieci. Czytaj dokładnie instrukcję i powodzenia! Ja nie palę pół roku. Chyba coś tam pokręciłem, albo to już była kolejna kuracja tym środkiem, bo musiałem dokupywać paczkę, ale póki co jest OK. Jeśli masz wątpliwości, pytaj.

[Gość: typ-r]

sugeruję wstać rano i po prostu przestać!

[Gość: wit...]

taką odpowiedź może dać jedynie niepalący.....gdyby to takie proste było ....

[Gość: Ola]

Bardzo dziękuję za wypowiedzi.Nadmieniam,że jestem pod kontrolą lekarza rodzinnego,który konsultuje ze mną pozbycie się nałogu.Sugestia "wstać rano i nie palić" nie jest dobra dla każdego palacza ja tą próbę już podejmowałam i o mało nie wylądowałam w szpitalu.Jestem długoletnią palaczką ( 35 lat około paczka dziennie) Rada mojego lekarza to ograniczanie stopniowo wypalania i wspomaganie się Tabexem właśnie zaczęłam.Co do snów to już mam pewne doznania ale chyba to wytrzymam,żeby tylko pozbyć się tych papierochów.Ciekawa jestem czy tylko będą te sny czy też spodziewać się czegoś gorszego.Serdecznie dziękuję za dyskusję .To mi pomaga.

[Gość: Ania]

Pani Olu powodzenia.
Ja na razie tydzień nie palę, bez wspomagaczy rzucania i nie jest
źle. Paliłam ok 15 lat paczka na 2-3 dni. Może tym razem się uda,
choć cos z tymi snami jest.... Życzę powodzenia i prosze napisac jak
Pani idzie .
Pozdrawim :-))

[Gość: Ania]

Ciekawa sprawa z tą książką, też muszę przeczytać skoro tak
polecacie. Ósmy dzien bez fajek i jeszcze nikogo nie pogryzłam ;-))
Podobno najgorzej jest między 2 a 3 tygodniem niepalenia? Czy ktoś
coś wie na ten temat?

[Gość: opelek]

mam dobry sposób na rzucenie palenia.paliłem bardzo dużo nawet
brakowało mi nieraz dwóch paczek dziennie i wiedziałem że musze to
rzucić.przez około dwa miesiące wczesniej nastawiałem się do tego
psychicznie a termin rzucenia wyznaczyłem sobie na nowy 2002 rok.bez
żadnej hemiudalo mi się(a paliłem ponad 20-cia lat i to
ostro).pierwszy kryzys miałem dopiero po 4-5 -ciu miesiącach.
zyczę powodzenia

[Gość: rysiek]

www.gandalf.com.pl/b/prosta-metoda-jak-skutecznie-rzucic/ gorąco polecam
dzięki niej rzuciłem bez problemu i nie pale już ponad rok, jest to jedyna
działająca metoda

[Gość: rysiek]

dodam że książke bez problemu można ściągnąć z netu :)

[Gość: Ola]

Pozdrawiam wszystkich Gości.Książkę postaram się przeczytać.Walczę usilnie z nałogiem.Myślę,że za 2 dni będę wiedzieć czy kuracja przynosi skutek, ponieważ po 5 dniach zażywania Tabaxu powinno się przestać palić.Jestem dobrej myśli,bo palę już dużo mniej.Serdecznie dziękuję jeszcze raz.

[Gość: bolo]

Mimo, że ta książka zabrania stosowania wspomagaczy, to ją polecam choćby po to, aby wzmocnić motywację. Jest w tym rewelacyjna.

[Gość: bubu]

rzucanie palenia to bardzo prosta sprawa,robiłem to z 30 razy

[Gość: stary]

Po roku, półtora, będziesz już wiedzieć czy palisz czy nie. :)

Wspomagacz + ograniczenie dobowej ilości wypalanych papierochów to początek
ofensywy. W czasie jej trwania jeszcze się trzeba nauczyć
a) trzymać z dala od idiotów i nie dać im wyprowadzić z równowagi
b) w etapie drugim albo dalszych przy którymś wyprowadzeniu z równowagi jednak
nie zapalić. Ktoś powiedział że rzucenie palenia jest tylko po części walką z
nałogiem, a w większym stopniu nauką nowej mentalności i innego sposobu
przeżywania życia. Mogę potwierdzić, coś w tym jest.

[Gość: Ania]

Ciekawa sprawa z tą książką, też muszę przeczytać skoro tak
polecacie. Ósmy dzien bez fajek i jeszcze nikogo nie pogryzłam ;-))
Podobno najgorzej jest między 2 a 3 tygodniem niepalenia? Czy ktoś
coś wie na ten temat?

[Gość: Taki_ja]

Ja rzucilem - nie pale juz 2 dni i tez nikogo nie gryze - zobaczymy
jak dlugo wytrzymam. Trzymam za Was kciuki ;)

PZDR

Taki_ja

Chcemy latac z Rzeszowa do Madrytu!:
www.facebook.com/group.php?gid=291983275387

[Gość: mazart]

ja rzuciłem stosując plastry niquitin i po plastrach gumę nikoret - zresztą gumę
zawsze mam ze soba i jak mnie dopada kryzys zuję jedną zawsze trzymając ją pod
językiem - nie miałem paierocha od 4 lat w pyszczydle - rozpoznaję smaki
,zapachy i jestem zdrowy ...polecam niepalenie .

[Gość: Ola]

Witam.Stosuję nadal kurację z Tabexem.Nie palę już ale przybieram na wadze może
dlatego,że podjadam.Mam nadzieję,że to też minie.Póki co mam ochotę na dyma,ale
to jakoś przezwyciężam,z czego jestem dumna.Uczucie w ustach rano jest świetne a
nie jak w trampku.

[Gość: jola]

Powodzenia!!! Trzymam kciuki za wszystkich rzucających palenie !!!
Ja nie palę 6 miesięcy. Życie zupełnie inaczej smakuje a i w portfelu widać
różnicę :)

[Gość: Nie]

Nie paliłem od nowego roku, póltora miesiąca. Ale wszystko szlag trafił, jak
popie...ny szef wkurzył swoja bucowatością wrodzoną.
Więc nie udalo mi się. Dwa opakownia nikquitinu na darmo. Nie żałuję, bo widze,
ze można, tylko trzeba robotę zmienić

[Gość: Ania]

Hejka a ja dzielnie 15 dzień nie palę i może tym razem się uda :-)
Nawet nie mam głodu nikotyny, troszke podjadam i nastrój przyzwoity.
Zaczelam czytać książkę A. Carra - Łatwy sposób na rzucenie palenia
ale jak to mówią "szału ni ma" jakieś zmiany nie odczułam.
Napiszcie jesli ktoś czytał jakie byly odczucia.
Pozdrawiam
:-))

[Gość: Taki_ja]

Szef z zasady musi byc bucem. Ja czesto rzucam palenie i po prostu
musi nadejsc "ten" dzien. Nie mam problemow z paleniem pol roku, 9
miesiecy, rok. Problem, ze zawsze po tych kilku miesiacach nadchodzi
jaks mega impreza, zaleje sie w trupa i zapale jednego " jak za
starych dobrych czasow", oczywiscie nie smakuje mi nic a nic a w
glowie sie kreci jakbym skreta zapalil, po dzielnie spalonym
pierwszym nadchodzi pora na drugiego i mowienie sobie - imprezka
jest - tylko dzisiaj zapale, potem kupuje paczke - "tylko jedna" na
dzisiejsza noc no i wracam do nalogu. Zobaczymy ile wytrzymam tym
razem. Ostatnio palilem ponad 3 paczki Marlboro na dzien. Nieraz
potrafilem spalic cala paczke w 4 godziny siedzac w nocy przed
komputerem.


Pzdr

Taki_ja

Chcemy latac z Rzeszowa do Madrytu! Dolacz do nas:
www.facebook.com/group.php?gid=291983275387

[Gość: m]

a ja lanie w krzaki