Polecam te :) malutki-kuchcik.blogspot.com/2010/04/placuszki-z-ziemniakow-i-tunczyka.html
Dzieło dziecka mego Przepis pochodzi z książki Children’s cookbook 250 g ziemniaków Natka Szczypiorek – w oryginale jest dymka, ale nie udało nam się jej kupić 2 duże puszki tuńczyka – jedna w oleju, druga w sosie własnym 2 łyżeczki musztardy Dijon Bułka tarta 2 jajka
Muszą być pyszne - aczkolwiek z lenistwa poprzestałabym pewnie na wymieszaniu tuńczyka z ziemniakami i ziołami, i zjadła to jako sałatkę :) -- Wydawnictwa i ich obyczaje
sie podobalo... ALE nigdy sie nie zalogowalam, hihi. Nie dalabym rady na Dukanie, ale chodzilo mi ze tam tak obficie w posty. Ale cos tam podpatrzylam i mysle ze by ci sie spodobal przepis, ktory oni maja na placuszki otrebuszki, u nas na II faze jak znalazl, bo pytalas o otreby, prawda? Ja
Ach, bo mi się zachciało placuszków z tuńczyka wg tego przepisu: Placuszki z tuńczyka 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 2 jajka 1,5 łyżki zmielonych otrąb Pieprz, opcjonalnie szczypiorek Tuńczyka odsączyć, wbić jajka, otręby i przyprawy, wymieszać. Kłaść łyżką na gorący teflon. Smażyć
ja na śniadanko coś z otrębami (np placuszki, bułę z mikrofali) a na kolację np jajko, tuńczyk, serek, jogurt...
Ja bym się raczej zastanawiała czy te parówki są zdrowe, a nie tuńczyk... Możesz też zrobić pastę rybną, placuszki / naleśniki z mlekiem owsianym, tosty...
, wyglądało nieco brejowato, ale było pyszne:) Do tego placuszek dukanowski. Te placuszki to w ogóle fajna sprawa, mnie za nic nie chcą wchodzić śniadania bez chleba, a tu z 3 łyżek otrąb mam 3 placuszki wielkość kromki chleba - jeden spokojnie wystarczy na śniadanko.
, wbijam jajo pieprzę, solę i do piekarnika jogurt z otrębami + słodzik + cynamon placuszki otrębowe tuńczyk w sosie własnym + korniszon + jajo + musztarda -- http://straznik.dieta.pl/ https://straznik.dieta.pl/zobacz/s traznik/?pokaz=38414b7d0f8a0506c
Właśnie też się zastanawiam nad tym:). Moje propozycje to: Cukinia faszerowana tuńczykiem z puszki z pomidorami, zupa z dyni -mleczna jak i krem na słono. Tani jest również kalafior, brokuł - i tutaj polecam placuszki z gotowanych z sosem tzatziki. Są rewelacyjne. To tak na szybko:).
Co lubisz :D sałatkę z tuńczyka, pastę jajeczną, placuszki albo osławiony wszem i wobec Chlebek Klary :) (którym muszę w końcu zrobić, bo zewsząd słyszę, że zajebi*ty, tak BTW :P:P) -- https://www.suwaczek.pl/ https://www.suwaczek.pl/cache/3494b50fba.png