Ostatnio bardzo modna , z racji ze przyjaciólka na niej jest zaczełam się wgłębiać w tą tematykę,
nie po to , żeby się odchudzać ale żeby znaleść jakieś ciekawe przepisy.
Wiele z nich mnie zainteresowało, dieta polega głownie na odżywaniem się białkiem a unikaniem weglowodanów -czyli tak jak my. Macie na ten temat jakieś zdanie? Znalazlam przepisy na mase pysznych rzeczy typy galaretka z herbaty czy bułki ktore składają się z:
otrębów- dozwolone
jogurtu - dozwolony
jajek- dozwolony
...