moja 25 letnia siostra przy wzroście 169 cm waży 50 kg od niedawna, zawsze
ważyła 56 i była szczupła. od paru miesięcy stosuje dietę niby zdrową bo
wyeliminowała fast foody, zrezygnowała z masła, ograniczyła spożywanie
tłustych potraw, kiełbas i słodyczy a zastąpiła je warzywami, rybami, owocami.
zrezygnowała z cukru i zastąpiła go miodem. do tego chodzi na basen dwa razy w
tygodniu i na aerobik również. niby wszystko pięknie, ładnie, zdrowa żywność,
ale ja się martwię, że taka niedowag...