Forum   jogging

jogging

(3 wyniki)

  • Jogging, czyli dlaczego warto biegać?(8)

    Jogging to fajna sprawa :) Raz, że trening ogólnorozwojowy, dwa że nie jest to zbytnio wymagające - nie trzeba mieć żadnego specjalistycznego sprzętu ani stroju (owszem, warto miec dobre buty, ale bez przedsady), można mieć dzięki temu chwile czasu dla siebie... Kocham jogging :) Taki spokojny, własny, swoim tempem, z muzyką przez słuchawki... Kocham biegać!

    Forum: Zdrowie

    Autor: sonia.marmieladowna

  • jogging(16)

    witam. czy może ktoś wie, dlaczego jogging jest niezdrowy dla kobiet? usłszałam niedawno taką tezę, ale beż argumentów, czy ktoś wie coś na ten temat?

    Forum: Zdrowie kobiety

    Autor: kasia_claire

  • Wyjść na przeciw migrenie(5)

    Zastosować dietę DIAMONDÓW lub dietę ROZDZIELNĄ.Są one podobne Unikać słodyczy i zażywać ruchu na świeżym powietrzu,może być to jazda na rowerze ,jogging lub szybki spacer itp.Zwiększyć spożycie warzyw strączkowych .Stosuję to od pewnego czasu i rzadziej narzekam na ból głowy.

    Forum: Migrena

    Autor: Gość portalu: AGA

Pokaż wątki z forum:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się