mia

doszłam ostatnio do wniosku ze po wcale nie jest az tak rózowo 6,5 roku temu zaczeła sie u mnie anoreksja bulimiczna, z objawami wystepujacymu codziennie od ok. 8 miesiecy jest poprawa, stopniowa, z chwilowymi upadkami ale tak naprawde to nie dlatego ze tak bardzo chciałam byc zdrowa nie, chciałam sie pozbyc bulimii i tkwic w anie, ale... jakos mi sie odechciało po prostu znudziło mnie to wszystko juz praktycznie nie wymiotuje, jem tez cos tam, waga stoi nie chce mi sie odchudzac ...

1. Bycie zdrową jest ważniejsze od bycia chudą 2. Nie będziesz wymiotowała i się głodziła bo to Cię niszczy 3. Nie będziesz nadużywała przeczyszczaczy bo wcale nie pomagają, odwadniają,a jak zaczniesz normalnie jeść to wszystko się ureguluije 4.Będziesz się starała nie przekraczać dziennego zapotrzebowania na kalorie bo to powoduje zachowania kompulsywne 5.Ale nie będziesz obsesyjnie liczyła każdej kalorii bo to ogranicza 6.Codzienne ważenie jest bez sensu, tylko frustruje bo wa...