-
Witam
Ostatnio borykam się z problemami zdrowotnymi i zauważyłem że non stop mi się chce jeśc jestem osłabiony i mam zawroty głowy, wdodatku do tego po jedzeniu chce mi sie pic...
Dziwne jest to że jak zjem słone rzeczy których ogólnie unikam to mi się zaczyna poprawiać ale nie na długo, naprzykałd ci...y albo dobrze jak cos osole...
Co mi może dolegac brak sodu we krwi ?
-
ale ten wasz kolega co prowadzi poranek z tvn to nic się nie zmienił, dlaczego
nie skorzystał z narzędzi która dała mu firma? dlaczego? Pyta się przeciętny
kierownik sprzedaży :D
-
Tak jak w temacie.Potrafie zjesc wielki objad kolacje lub sniadanie i zaraz
po jedzeniu praktycznie po kilku minutach znowu jestem okropnie glodny tak
jakbym nie jadl przez tydzien.Przez to,ze mam taki wielki apetyt jestem
gruby.Moze jest jakis sposob aby ograniczyc moj apetyt?.Zaznaczam z gory,ze w
ogole nie jem slodyczy,rowniez nie uzywac cukru.
-
Mam dość nietypowy problem choć dla mnie bardzo poważny.Powiem krótko ciągle
jestem głodny,potrafie zjeść na raz cały bochenek chleba na obiad calusienki
talerz ziemniakow surówki miesa i cały czas jestem głodny.Poprostu ciągle jem
bo nie moge sie najesc do syta.Przez to jestem gruby.Mam 23 lata a waze juz
95 kilogramów.Moje zycie towarzyskie umarło.Wstydzie sie pokazywac na
ulicy.Nie mam pojecia jak pozbyc sie nadmiernego apetytu.Moze ktos z
forumowiczow mial podobny problem i so...
-
no własnie... mam juz dość,... ciągle czuje sie głodna... nie tyję, a jem za
trzech, choć nie mam apetytu.. przez głod tyle jem bo czuje sie potwornie
osłąbiona...
przed chwilą zjadłam dwie kanapki i banana a w brzuchu tak mi burczy jakbym
nie jadła przez dwa dni... co jest grane?? do tego dochodzi odbijanie częste i
czasm wzdecia... fatalnie... co mi jest>>>
dodam że leczę sie na nerwice...
-
Szperając w Inernecie znlazłam taki właśnie
test: www.psychologia.net.pl/testy.php?test=bulimia
A oto moje wyniki:
Skala 1. Negatywne przekonania na swój temat
Twoje negatywne przekonania na własny temat są takie same lub
podobne, jak u osób chorych na bulimię. Sądzisz, że nie można Cię
lubić i że nie zasługujesz na miłość. Nie cenisz samej siebie. Nawet
wśród bliskich osób, nie czujesz się w pełni akceptowana taka, jaka
jesteś naprawdę. Uważasz swoje towarzystwo za nieatrakcyj...
-
ana wraca triumfalnie...
Po 5 latach (prawie) chcę zgubić kilka kg (niedużo, chodzi o to żebym mogła
się zmieścić w spodnie, które są trochę przyciasne). I czuję że wraca.
Nie po tym, że kontroluję posiłki.
Nie po tym, że talia coraz mniejsza a brzuch płaski.
Po tym, że się cieszę z tego powodu.
-
Witam!
Od 2 dni odchudzam się i wszystko jest w porządku ale denerwuje mnie 1
sprawa: uczucie głodu... Boję się, że jeśli coś z tym nie zrobię nie wytrwam
do końca kuracji.
Z góry dziękuję za wszelką pomoc i pozdrawiam.
-
Witam . Może ktoś mi doradzi jak można stłumić uczucie głodu.Muszę trochę
pozbyć się kilka kg.Jest mi troche ciężko bo lubię sobie podjadać . Choć dużo
się ruszam to jednak nie łatwo się mogę pozbyć tych kilku kg. Może jest jakiś
specyfik lub domowy sposób który potrafi stłumić uczucie głobu .Będę bardzo
wdzięczny za taką pomoc.Zgóry już dziś DZIEKUJĘ.
-
witam wszystkich!
jestem dzis 4 dzien na diecie - I faza. jem sniadanie, 2 x przekaski, lunch i
obiad czyli w sumie 5 posilkow w ciagu dnia. niestety miedzy glownymi
posilkami a nawet w godzine po przekasce jestem dalej glodna :-(
i teraz moje pytanie do bardziej doswiadczonych w tej diecie: czy jesli
dopada mnie glod to moge jesc (oczywiscie dozwolone produkty) czy powinnam
zaczekac na pore mojego kolejnego posilku???
bo jezeli zaczne jesc to obawiam sie ze moje posilki z 5x dz...
