zegar biologiczny

Pani Agato błedne wnioski.: "7:00 - 9:00 - Metabolizm działa na najwyższych obrotach a poziom większości hormonów jest najwyższy o tej porze dnia....Wszystko, co zjesz o tej porze, zostanie zamienione w energię, nie w tkankę tłuszczową. Dlatego śniadanie powinno być obfite i bogate w węglowodany." Wniosek kompletnie nielogiczny. Od zjedzenia do strawienia upływa naprawdę duzo czasu. Najszybciej strawimy kasze manne około 8-10 godzin. Jak zjemy obfite sniadanie to pozytek z niego może być w ...