sloooneczko 03.03.10, 20:40 Jak czesto mozna jesc jajka? Corka ma 20 mcy, kupuje jajka z oznaczeniem "1" lub "0" jak sie trafia. Dostaje na miekko co drugi dzien. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
dorota.szostak-wegierek Re: jajka 04.03.10, 19:50 Witam, Zalecenie ograniczania spożycia jajek wynika z tego, że zawierają one dużo cholesterolu (jedno żółtko zawiera go w ilości około 180 mg). Nadmierne spożycie cholesterolu pokarmowego może u niektórych osób podwyższyć stężenie cholesterolu we krwi, co może sprzyjać miażdzycy i chorobom rozwijajacym sie na jej tle. Górna granica spożycia cholesterolu została ustalona dla ludzi zdrowych (bez hipercholesterolemii) na poziomie 300 mg dziennie. Aby nie przekroczyć tej ilości, uważa się, że nie należy spożywać więcej niż 2-3 żółtka w tygodniu. Ponieważ w ostatnich latach coraz bardziej powszechny jest pogląd, że profilaktykę miażdżycy należy zaczynać już bardzo wcześnie, uzasadnione może być takie ograniczanie spożycia jajek już we wczesnym dzieciństwie. Serdecznie pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: OPTYMALNA Re: jajka IP: *.pyskowice.jotanet.pl 05.04.10, 12:46 KIM JEST dorota.szostak-wegierek? ŻE TAKIE BZDURY WYPISUJE? Odpowiedz Link Zgłoś