DLACZEGO?? :(

[jusska1]

Mam pytanie do Pana specjalisty-dietetyka. Jestem na diecie 1500 kcal -
dostałam ją od lekarza dla cukrzyków typu II (ale ja nim nie jestem)
Jem 5 posiłków dziennie w około 3 godzinnych przerwach i nic zero reakcji
organizmu ani kg mniej (mam 25 lat i ważę 82 kg) dodam że jesli mam mało
czasu to jestem 2 razy w tygodniu na gimnastyce a jak więcej to 4 razy do
tego min 3 razy dziennie ok 30 min spaceru z psiakiem. Pije dużo wody
mineralnej ok 2 l dziennie. Co mogę jeszcze zrobić bo zaczynam się
załamywać...

[rotkaeppchen1]

Moze zle komonujesz posilki (laczysz tluszcze z weglowodanami?) Sprobuj metody
MONTIGNAC. Tez mam 25 lat, waze 80kg, po trzech tygodniach stosowania metody
schudlam 4 kg, mimo ze jest to wolniejsza faza odchudzania bo od maja schudlam
20 i stanelam... Pozdrawiam

[artur.kalinski]

Być może Twój organizm potrzebuje silniejszych bodźców, żeby "coś drgnęło".
Polecam tydzień na diecie 1000-1200 kcal w tym jeden dzień na samej wodzie i
sokach. Może pomoże.