cukrzyca :((

19.03.09, 13:48
witam smile własnie jestem po badaniu glukozy z obciążeniem 75 g, noi
niestety wynik jest ponad normą sad dziewczyny które też w ciąży
bliźniaczej mają wysoki wynik czy możecie napisać mi tak po krótce o
co jecie a czego unikacie? wiem że na to wszystko powie mi
diabetolog ale za nim do niego pójde chciałabym wiedzieć tak mniej
więcej, dziękuje za odpowiedzi smile
    • rudam23 Re: cukrzyca :(( 20.03.09, 12:10
      Diabtolog zapozna Cię ze szczegółami, bo sporo jest tego... To,co
      najważniejsze:powinnaś jeść jak najwięcej warzyw do każdego posiłku,bo one
      neutralizują cukry (przekonałam się na własnym przykładzie), z tym,że niektóre
      można jeść bez ograniczeń (kalafior, sałata, pomidor, rzodkiewka, ogórek), a
      niektóre trzeba ograniczać (marchew, groszek, pietruszka itp).Z owocami też
      ostrożnie-trzeba jeść,ale będziesz musiała je ograniczać (nie wolno np. w ogóle
      bananów na diecie cukrzycowej). Ja ma w diecie 7 posiłków dziennie, o
      konkretnych godzinach, pomiar cukru 4 x dziennie + 1x dziennie niestety insulina
      (ale Ty zaczniesz pewnie od samej diety i jeśli uda się unormować cukier,to tak
      zostanie,czego Ci życzęsmile. Na początku byłam przerażona, myślałam,że mało co da
      się przyrządzić z listy dozwolonych składników, ale teraz, po miesiącu, jest już
      oksmile) Nie martw się,wszystko będzie dobrze,a przy okazji jest jedna zaleta
      diety-nie przytyjesz ponad normęsmile)
      • tremollo Re: cukrzyca :(( 20.03.09, 15:01
        U mnie bardzo wysoki poziom cukru wywoływała produkty z białej mąki. Czyli
        np.białe pieczywo, makaron, pierogi, pizza, różne kluski. Co ciekawe mogłam
        zjeść batonika i wszystko było ok. a po 3 pierogach cukier wywindował prawie w
        kosmos smileBardzo szybko można się nauczyć diety cukrzycowej i układać fajny
        jadłospis. Mnie bardzo odpowiadała ta dieta, wystarczyła by obyć się bez
        insuliny. I co ciekawe, zamiast przytyć schudłam w ciąży. Przytyłam po niej jak
        wróciłam do poprzednich nawyków żywieniowychsad
      • micha-szka Re: cukrzyca :(( 21.03.09, 22:00
        rudam23, czy mogłabyś napisać jak wyglądało u Ciebie wprowadzenie insuliny, bo
        mnie to niestety czeka... od tygodnia rano mam powyżej 100sad((choć wcześniej
        jakoś sobie radziłam z dietą, ale teraz już cukier skacze). Czy byłaś w szpitalu?
        • rudam23 Re: cukrzyca :(( 14.04.09, 20:03
          Przepraszam za zwłokę w odpowiedzi!Ja muszę brać insulinę przed
          śniadaniem,dosłownie mam już mieć kanapki gotowe i zrobić sobie
          zastrzyksmileZaczynałam od 2 jednostek insuliny i miałam to zwiększać (też o 2
          jdnostki) zawsze, jeśli w godzinę po śniadaniu wynik przekraczał 130 (mimo że
          norma jest do 140, to po insulinie trochę mniej). Jeśli wynik był poniżej 130,
          na drugi dzień podawałam sobie tę samą dawkę, co dnia poprzedniego. Trochę to
          trwało,zanim cukier mi się unormował-dziś jestem na dawce 30 jednostek i na
          razie jest ok. Powodzenia!!!
          • micha-szka Re: cukrzyca :(( 14.04.09, 21:38
            Ja biorę insulinę na noc 10 j., ale wygląda na to, ze na tym się nie skończy, bo
            jestem dopiero w 30 t.c. Jak na razie biedzę się nad tą dietą i nic mi nie
            smakuje, ale byle jakoś dotrzymać do rozwiązania smile
    • jbronka Re: cukrzyca :(( 20.03.09, 18:03
      Ja się borykałam z cukrzycą w poprzedniej ciąży, i teraz też.
      Powiem Ci że to generalnie nic strasznego, na szybko podam Ci linka
      do tabel indeksów glikemicznych, generalnie można jeść wszystko o IG
      mniejszym od 50, w 5-6 małych posiłkach, i nie powinno się podjadać
      między posiłkami.
      tabela IG: zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm#wstep
      albo obszerniejsza: www.optymalnie.eu/2007/09/04/tabele-
      indeksu-glikemicznego-lista/
      Spoko, będzie dobrze smile
    • tunia28 Re: cukrzyca :(( 13.04.09, 17:24
      Witam Serdecznie,
      jestem mama 4 letnich blizniakow ktora od 16 lat choruje na ta chorobe. Fakt w
      ciazy uprzykrza troche zycie.To co moge dodac od siebie do informacji jakie juz
      podaly kolezanki wczesniej to ze napewno musisz zrezygnowac tez z winogron i
      sokow owocowych bo to bardzo podbija glukoze podobnie jak biale pieczywo choc
      wszystko zalezy od indywidualnych preferencji, bo jesli np od zawsze jadalas
      pieczywo pszenno-zytnie to nagle przerzucenie sie na pieczywo pelno ziarniste
      napewno bedzie dawalo podwyzszony cukier.
      Jelsi bedzie stosowac sie do wskazan lekarza to napewno wszystko bedzie w
      porzadku, moje blizniaki urodzily sie zdrowe i tak jest do dzis. Powodzenia
Pełna wersja