Dieta

[dlania]

Ostatnio zaczęłam mówic lekarce o diecie moich dzieci. Nie jest to w 100%
dieta antygrzybicza, ale nie piją mleka, nie jedza slodyczy, ser żółty i
słodzone produkty typu soczki i jogurty owocowe - niecodziennie. Spojrzała na
mnie kiwając z politowaniem głową i powiedziała tylko: "prosze pania, zalecam
mniej czytać".
Dzis chciałam pochwalic kierowniczkę żłobka mojej córki, że w paczce
Mikołajowej były zabawki i książeczka, nie tylko slodycze, jak w przedszkolnej
paczce drugiego dziecka. Wspomniałam o tym, że praktycznie nie daję dzieciom
slodyczy. I co? I pani kierownik prawie na mnie nakrzyczała! Jak to, prosze
pani, dzieci w tym wieku potzrebuja glukozy, co najmniej 5 dekagramów
dziennie! Inaczej mózg im nie działa sprawnie, nie maja energii do
rozwoju(cytuję)! Jak im pani nie daje słodyczy, to prosze chociaż jedzenie
dosładzać - mleko, kaszke, kompot....
Zaczynam tracic orientację. Może ja rzeczywiście źle robię...Może one więcej
jedzą nie dlatego, że im ta dieta słuzy, tylko brak im energii, brak
węglowodanów;-(

[przeciwcialo]

Nie mozna zapominac że mózg potrzebuje łatwo dostępnej glukozy.
Troche trwa zanim cukier złozony zostanie rozłozony tab aby uwolnić
glukoze.
Nie mozna przesadzać w zadną strone. O ile nie ma to wskazań
medycznych nie powinno sie ograniczac dziecku dostępu do cukrów
prostych.

[dlania]

Ale one jedzą dużo owoców, czy to są cukry proste?

[przeciwcialo]

Głównie fruktoza jest w owocach. Glukoza tez ale mninej- chyba że
poprawi mnie jakis dietetyk.
Niedoboru cukru we krwi mogą mieć rózne objawy-
najniebezpieczniejszy to utrata przytomności, i wcale nie dotyczy to
tylko cukrzyków.

[przeciwcialo]

Dodam jeszcze że tkanka mózgowa nie ma mozliwosci magazynowania
glukozy ani uzycia na większa skale innego substratu do
wyprodukowania potrzebnej energii, dlatego jest bardzo wrazliwa na
niedobor i wzrost stężenia glukozy we krwi. Mózg pobiera glukoze bez
udziału insuliny.

[kruffa]

Tylko, że organizm sam sobie wytwarza glukozę poprzez rozkład węglowodanów - tak
przynajmniej pamiętam ze szkoły.
Jeśli ktoś miałby patrzeć z politowaniem na kogoś to ty na nie. Niech się douczą
)
Gdyby te panie miały rację to gatunek ludzki już dawno by wyginął a już na pewno
nie osiągnął by takiego poziomu rozwoju. Jak słyszę takie bzdury to zawsze
zastanawiam się jakim cudem udało mi się przeżyć i nauczyć się tego czego
nauczyć się zdołałam. Przecież ja ciasto jadłam raz w tygodniu, w sklepach był 1
jogurt owocowy, który nie miał pewnie połowy zawartości cukru w porównaniu z
tymi obecnie dostępnymi itp itd. Przecież całe pokolenie wychowane w czasach
kryzysu to powinny być niedorozwinięte głąby ))

Kruffa

[brises73]

Brawo, kruffcia! Nic dodać, nic ująć!

[kerstink]

A ja pamietam te czekolade, ktora lezala do swiat ...

[setia]

dzieci jedzą z pewnością pieczywo, makaron, biały ryż itp.- więc cukrów prostych
im nie brakuje. jeśli chodzi o ścisłą dietę antycandida bez w/w to sama jestem
jej przeciwna u małych dzieci.
jeśli chodzi o opnie tych pań to nie chce mi się komentować, są po prostu
żałosne. słodycze nie są dziecku do niczego potrzebne! zgadzam się z tym co
pisze kruffa - my wychowaliśmy sie bez takiej ilości słodyczy jaką dzieci
dostają teraz. nie chodzi nawet o cukierki itp. ale niemal wszystkie produkty
dla dzieci zawierają teraz cukier: kaszki, płatki, soczki. tylko ze ja nie
pamiętam z mojego pokolenia żadnego przedszkolaka który miałby problem z zębami,
sama poszłam do dentysty pierwszy raz w podstawówce i to tylko kontrolnie. a
widok dzieci, które chodzą do przedszkola z moją córką jest przerażający:
większość ma same czarne szkieleciki zamiast zębów. na pewno nie jest to oznaka
zdrowia.
pomijając fakt wielu innych szkodliwych rzeczy, które słodycze zawierają
(tłuszcze roślinne utwardzone - więc izomery trans, barwniki, konserwanty,
aromaty, wzmacniacze smaku i zapachu, zagęstniki, itd).
ludzie nie zdają sobie sprawy jaką krzywdę wyrządzają swoim dzieciom. to im
należy współczuć.

[dlania]

Wiecie co, ja niby to wiem, ale jak mi kierowniczka przedszkola obrazowo
opisuje, że dziecko dwuletnie powinno zjeśc 5 dkg cukru dziennie i że to jest
łyzka i pyta, czy tyle daję, a obok siedzi dietetyczka i potwierdza, to człowiek
głupieje...

[chalsia]

> slodyczy. I co? I pani kierownik prawie na mnie nakrzyczała! Jak
to, prosze
> pani, dzieci w tym wieku potzrebuja glukozy, co najmniej 5
dekagramów
> dziennie! Inaczej mózg im nie działa sprawnie, nie maja energii do
> rozwoju(cytuję)! Jak im pani nie daje słodyczy, to prosze chociaż
jedzenie
> dosładzać - mleko, kaszke, kompot....

he he he he bo w cukrze akurat to jest sacharoza a nie glukoza

[przeciwcialo]

z której uwalnia sie glukoza i najlatwiej przeliczyć w jakiej ilosci
sie uwolni.
Żeby nie było- tez uważam że dziecko nie musi jeść słodyczy z cukru
rafinowanego jesli ma dobrze zrównowazona dietę.