Cześć wszystkim :) Czy Wy też macie problemy z koncentracją? Jak sobie z tym radzicie? Mam do napisania pracę dyplomową ale za nic nie umiem się za nią zabrać - godzinami oglądam filmiki na utube albo demotywatory, a jak już zmuszę się by zasiąść nad pracą to tylko patrzę tępo w ekran i nie przychodzą mi żadne pomysły.
Hej. Moim zdaniem wskazane by było, jakbyś spróbowała sieęrzestawić na myślenie najpierw obowiązki potem przyjemność. I trzymała się tego. Oczywiście, oprócz weekendów, wtedy nie tykasz nauki, pełen relaks. Ale od poniedziałku do piątku włącznie staraj się chociaż godzinkę popracować. I zobaczysz, potem Ci już to wejdzie w nawyk i nie będzie takie trudne. Najgorzej zacząć. i postaraj się to tak rozplanować, żebyś wieczory miała dla siebie i dobrze by było od czasu do czasu na basen wyskoczyć czy na siłkę. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za Ciebie.
Mój synuś...... generalnie mądry chłopak, ma dużą więdzę, ogromny zasłób słownictwa, jest bystry Pani go chwali. Jest tylko jeden problem bardzo ciężko mu się skoncentrować, skupić. Przychodzą do nas często koledzy pytam ich czy było dziś zadanie odpowiadają tak bądź nie, a Karol..... nie wiem:)) Matroche problemy z czytaniem, też pewnie tym wywołane. Mam prośbę czy macie jakieś wskazówki, ćwiczenia, które mogłyby nam pomóc w ćwiczeniu skupienia:)) Pozdrawiam -- Karolek - 28.08.02 Kacperek - 02.01.09
Od paru miesięcy mam problemy, które coraz bardziej się nasilają. Zaczęło się od małych problemów z koncentracją, coraz wiekszej nerwowości. Teraz męczą mnie okropne migreny, przy których nie mogę normalnie funkcjonować i zaczęło się dziac coś dziwnego.
www.borelioza.dl.pl
Mam problem z synem prawie 3,5 letnim. Nasze wyjścia z domu to od jakiegoś czasu tylko płacz i krzyk, nie mam pojęcia jak można temu zaradzić. Syn ma problemy ze skupieniem się na ubieraniu. Rano jak dzieci się jeszcze bawią a ja szykuję do wyjścia mówię do nich za minutkę będziemy się ubierać, kończcie zabawę. Po chwili przychodzę i proszę żeby szły do przedpokoju ubierać buty. Córka z mniejszym lub większym sprzeciwem zostawia zabawki i idzie do przedpokoju ubierać buty. Syn natomiast albo w ogóle nie chce zostawić zabawek, albo przyjdzie do przedpokoju stoi i się patrzy. Proszę go wtedy aby ubierał buty, ale jemu się przypomina wtedy, że on musi jeszcze zabrać przytulankę, a jak już wejdzie do pokoju to zaczyna go rozpraszać milion rzeczy "musi" poukładać puzzle, poprzekładać jakieś zabawki, pobawić się autkiem. Jak wróci do przedpokoju to czasem ubierze 1 buta i znowu biegnie do pokoju, czasem w ogóle nie chce ubierać butów tylko siedzi z butem w ręku i się patrzy na niego. Jak zaczynam go ponaglać to zaczyna się płacz, potrafi krzyczeć nie mogę, nie mogę i walić butem o podłogę, a jak mówię mu, że wychodzimy z córką, bo już jesteśmy ubrane, to biegnie za nami boso i płacze. Ja z reguły po ok 10-15 min tracę cierpliwość, ubieram go przy czym strasznie na niego krzyczę. Dodam, że nie jest tak codziennie. Jak się ubierze sam zawsze go chwale, ale są dni (takie jak dziś) że po prostu nie wiem jak mam do niego dotrzeć. Syn później płaczę prawie całą drogę do przedszkola, a ja mam od rana nadciśnienie. Dodam, że córka jest w tym samym wieku co syn, bo to bliźniaki, tez nie zawsze jest chętna do wyjścia, ale u niej to jest na zasadzie bardziej buntu, nie ubieram się, nie idę, a u niego mam wrażenie, że on by chciał, ale z jakiegoś powodu nie może. Ktoś może coś poradzić?
On ma 3,5 roku. Daj mu żyć.
Obecnie jest prawie 5-latkiem, chodzi do przedszkola i .... No właśnie. Słyszę od pań, że ma słabą koncentrację, że ciągle mu się spieszy. Też to zauważam. Poza tym jest bardzo inteligentny, wygadany i ma sporą wiedzę na temety, które go interesują, bo pewnie nawet większość z Was nie wie co to jest heder a mój synek wie (cześć kombajna, która ścina zboże).
Dobieranie zabaw to jedna sprawa, ważne jest, żeby kończył to co zaczyna - jeśli bierzemy się za puzzle, to układamy obrazek do końca, a nie zmieniamy zabawy w połowie itd. Układanki na pewno tak, rysowanie, malowanie też, ale i wydzieranki np., wycinanki - to manualnie rozwija i wymaga skupienia na chwilę.Plasto/ciastoliny, ale i gry planszowe np. Często dzieciom z takimi kłopotami poleca sie szachy, choć początki mogą być trudne. Warto też pobawic się w coś typu "kot w worku" /rozpoznawanie kształtów za pomocą samego dotyku bez kontroli wzroku/, w wychwytywanie błędów mamy /np. przy robieniu śniadania mówisz, że zrobisz coś źle - dziecko nie wie, kiedy więc musi skupić na chwilę na Tobie, żeby zauważyć, że np. nalewasz mleko z zamkniętej butelki/, podobnie w wychwytywanie pomyłek w tym co mówisz /może to być na początek temat, który go wyjątkowo ciekawi i o którym ma sporą wiedzę/, zgadywanki. Można bawić się w szeptanki - porozumiewanie się szeptem wymaga skupienia uwagi na drugiej osobie i wycisza. Można w "Wierszyki-masażyki" (www.ceneo.pl/85354/), na zaawansowanym etapie rysując palcem na pleckach, by dziecko zgadło, co rysujesz. OCzywiście wszelkiej maści zabawy konstrucyjne, może lego, może klocki drewniane, może magnetyczne - wersji jest bez liku. Ale równie ważny jest całokształt zajęć, stylu życia mówiać szumnie. Dziecko z takim kłopotem nie może bombardować układu nerwowego telewizorem, grami komputerowymi, hałaśliwymi, grającymi zabawkami etc. Powodzenia :-) -- Pozdrowionka, Tusia
A co najważniejsze - zaoszczędzisz córce - i tak poważnie poszkodowanej wskutek kiepskiego materiału genetycznego - problemów emocjonalnych. Nie każdy musi być bystry, lecz każdy ma prawo do szczęścia. Na marginesie, zwróćcie uwagę na posty poszkodowanych córek niezadowolonych ojców. Każdy z nich odznacza się kiepską składnią, brakiem stylu, problemami z ortografią.
Faktycznie, bo tutaj chodzi o inteligencję córki, a nie o to, że ojciec robi wszystko, by ją przekonać, że do niczego się nie nadaje, co zaowocuje niską samooceną. Inteligencja wcale nie jest gwarancją sukcesu, za to z niską samooceną ciężko sobie radzić w życiu. I nie ma to najmniejszego związku z IQ czy posiadaną wiedzą.
W wieku trzech lat , kiedy to syn rozpoczal przedszkole, zaczal chorowac na nawracajace zapalenia oskrzeli( co 2 tyg). Leczono go wziewami. Od okolo wakacji ubieglego roku problemy sie skonczyly. Dodam jeszcze, ze ma czesto gesty katar, ktory nie wycieka ale zatyka nos, z tego powodu oddych przez usta. Czy te wszystkie koplikacje zdrowotne i zaburzenia koncentracji moga wynikac z nietolerancji laktozy?
Mysle ze zaburzenie koncentracji z tego powodu ze oddycha ustami. A oddycha ustami bo ma gesty katar, a gesty katar ma bo problem ze szluzami w jelitach... I tak to jest Proponuje leczenie u homeopaty, ktory takich dzieci ma na codzien i homeopatia dobrze im pomaga -- homeopatia.pl.ua/forum/index.php
Witam was, mam następujące pytania i prosiłbym o wypowiedzenie się osób które miały podobny objaw lub ten sam, otóż: 1. Dokuczają mi mocno oczy tzn. mam dyskomfort (straszne uczucie) gdy idę chodnikiem i patrze na przejeżdżające np szybko samochody. Gdy spoglądam na nie, robi mi się niedobrze, zawroty głowy lekkie występują jak i ból gałek ocznych. Ból gałek ocznych - uczucie wypychani ich od środka i przechodzący ból (drętwienie za nosem). Czy to jest oczopląs? 2. Następny problem dotyczy sytuacji: Gdy jadę samochodem jest wszystko ok,lecz gdy już stanę na światłach zaczyna mi się w głowie wszystko jakby wiercić, zaczyna się wypychanie gałek ocznych, nie mogę skupiać się na jednej rzeczy bo dziwnie zaczyna mi sie robić w głowie i się zaczynam wiercić. Dziwne jest to że gdy ruszam wszystko jest już ok. Miał ktoś podobne sytuacje?Objawy? I jak sobie z nimi radziliście? Po jakich abx, ziołach zanikło to? Pozdrawiam, i dziekuje z gory za kulturalne odpowiedzi kulturalnych tutaj forumowiczów:)
Miałem 4 krotnie poreżenie nerwu okoruchowego i zapalenie pozagałkowe oka. Porażenie nerwu okoruchowego to zezujesz, i to oznacza raczej demielizację w mózgu. Jak zaczołem leczyć Bartonellę to miałem takie uczucie wypychania gałek ocznych i bardzo mi łzawiły oczy. Ból głowy nasilał te objawy.
Witam mam 19 lat i występuje u mnie następujący problem : po sporzyciu dużej ilości alkoholu akurat tym razem było to~0,5l przy wadze 59kg i wzroście 186cm nie mogę się skoncentrować posiadam problemy z pamięcią i nie mogę się skupić na jednej rzeczy obraz mi „przelatuje” alkohol pije średnio co 4misiace ale tylko przy większym upojeniu się posiadam takie „efekty”. Ostatnim razem efekty były identyczne i utrzymywały się przed równy tydzień, obecnie trwa to już 3 dni i o to moje pytanie czy jest to wywołane mocnym zatruciem alkoholowym i musi samo przejść czy może niedoborem pierwiastków, które wypłukal alkohol ? Z góry dziękuje za pomoc, pozdrawiam.
n00bysz 15.01.19, 06:30 żali się na małą tolerancję alkoholu i wynikające z przedawkowania objawy. Jeśli nie nastąpiły jakieś przeklepki przy podaniu wzrostu i wagi, to jesteś "szkieletorem" :(. W twoim wieku, przy tej wadze, 100 gram wódki powinno cię powalić! Ćwiartka wywrócić wnętrzności na drugą stronę. Jeśli przeżyłeś pól litra, to masz fart lub dobrego anioła stróża.* Jesteś zatruty! Witaminy z grupy B,sód, potas i magnez wypłukane. Co robić? Doraźnie wziąć witaminy B50 i magnez najlepiej w postaci cytrynianu magnezu, sok pomidorowy, woda niegazowana . Jutro, koniecznie udać się na badania krwi o których pisze koziorożka . Prywatne zlecenie w jakimś laboratorium powinno kosztować 50-70zł (było na wódkę, ma być na badania! ) Jeśli wyniki będą podwyższone, biegusiem do ogólnego lekarza i bez ściemy mu o wszystkim opowiedzieć. Zastosować się do jego wskazań.Następny etap, to zadbanie o siebie. W trybie pilnym musisz zwiększyć masę do ponad 70 kg. Sam tego nie osiągniesz. Konieczny dietetyk + trener osobisty. Jeśli się garbisz to pływanie grzbietowym (nie żabką ) + rehabilitant. O alkoholu w każdej postaci zapomnij na długi okres.Później,jeśli nie zdołasz się wykręcić, to markuj picie. Drinki typu 50gr/pół litra płynu. 1 góra 2 na cały wieczór. Powodzenia.Nie lekceważ tego. *zakładam ,że nie jesteś alkoholikiem, jeśli tak to na detox.
niewiem ale sprubuje to zrobic