Brokuły gotujemy w wodzie, aż staną się lekko miękkie. Nie za długo, aby nie straciły koloru. Cebulę siekamy na paski, sparzamy na sitku wrzątkiem. Jabłka obieramy i również siekamy w paski. Jajka gotujemy na twardo. Wystarczą dwa jajka. Paprykę siekamy w paski. Do miski wkładamy brokuły, jabłka
?????????? Kurcze, kto by się z tym tyle pieprzył??? No co Ty??
pyszna
Którą uwielbiam :D 1 brokuł 1 puszka kukurydzy 4 ugotowane jajka szczypiorek kiść pomidorków koktajlowych sól, pieprz, 2 ząbki czosnku majonez jogurt naturalny Jajka ugotować, obrać i pokroić w ćwiartki. brokuła podzielić na małe różyczki
Po prostu pisz to co Ci się akurat przypomni , z pewnością ktoś będzie chciał skorzystać , wypróbować , ja również lubię nowe potrawy smakować :D -- https://img296.imageshack.us/img296/2217/sf011185501022gk0zk.gif Bez granic
Składniki: 50 dag brokułów, 2 pomidory,2 jaja.cebuka,2 ząbki czosnku,żółtej papryki,szklanka majonezu,sół,pieprz Brokuły umyć wrzucic do gotujacej sie osolonej wody na 10 minut.Odcedzic.Pomidory sparzyc wrzacawoda,obrać ze skórki,pokroic w cwiartki.Cebuke obrać i pokroic.Czosnek drobno
kasiulek_mysiulek napisała: > Bardzo smakowicie się prezentuje i jaka zdrowa! Tia...szczególnie ta szklanka majonezu i jajka. Zdrowe, że hej.
No szacuneczek - pyszna, świeża, sałatka - sprawdziłam i polecam. Sos czosnkowy zrobiłam z 5 łyżek jogurtu naturalnego, 1 łyżka majonezu, ządek czosnku (wyciśnięty).
Jaki sos czosnkowy stosujesz?
1 brokuł,5 jajek,3 ogórki kiszone,puszka groszku.Brokuły pokroić na małe różyczki i wrzucić do osolonego wrzątku i gotować 5 min.Groszek odcedzić i przelać wrzątkiem,jajka i ogórki pokroić.Wymieszać,przyprawić i dodać oczywiście jogurt zamiast majonezu.
a może...żytni makaron, brokuł, ugotować-ostudzić, do tego sos z jogurtu naturalnego, 2ząbki czosnku wyciśnięte do jogurtu oraz wegeta, wymieszać sałatka całkiem całkiem gołąbki z kaszą gryczaną i mięskiem mielonym w masełku też polecam jestem początkująca ja od jutra zaczynam dietkę
Widzę, że zdominowałam ten wątek.... Przepraszam, ale nie mogę się opanować, żeby nie napisać Wam o sałatce od której jestem ostatnio uzależniona :))) Wersja podstawowa - dietetyczna: -czerwona papryka - pocięta w kostkę -brokuły - podzielone na różyczki i ugotowane na parze, lub zblanszowane
a ja mialam okres ze moglam codziennie jesc zielona fasolke (dla uproszczenia kupowalam te puszkowa) z pomidorami, do tego wrzucalam pokrojony na plasterki zabek czosnku (zeby dodal troche aromatu), ocet balsamiczny i troche oliwy. pyszota! -- ---------\\- -//--------- ---------( @ @ )--
Nieduży brokuł, puszka zielonego groszku, 3 łodyki selera naciowego, garść orzechów włoskich, 10 ziaren zielonego pieprzu marynowanego, 8-10 ząbków czosnku marynowanego. Sos: 3 łyżki oliwy, 2 lżki soku z cytryny, 2-3 czosnku, lżeczka musztardy, pieprz, sól. Brokuł podzielić na różyczki
lyżki oleju lnianego Jeśli ktoś nie lubi surowych brokułów,to powinien je ugotować ( 4 minuty na parze),po czym przepłukać po d strumieniem zimnej wody i starannie odsączyć przed dodaniem do sałatki. W dużej misce utrzeć ocet z musztardą,miodem,sola i pieprzem.Dodać oliwę i olej i ubić widelcem i
pyszna sałatka ja robie z serem feta i zamiast migdalów dodaję prażone pestki sloneczznika i czosneczek dodaje:)
brokuły ugotowac ale tak zeby były pól twarde. Mieszamy brokuły podzielone na rózyczki, kukurydze, selera ze słoiczka, starta rzodkiewke na grubych oczkach, troszke cebulki, mozna dodac ugoyowane jajka na twardo doprawic sola i pieprzem i na koniec majonez.
Witajcie, mąż przyniósł dzisiaj ze sklepu brokuły zamiast kalafiora i nie wiem, w jaki sposób je przyrządzic, z czym to się je..trochę dodałam juz do zupy jarzynowej, ale co zrobic z resztą? proszę podzielcie się przepisami, może jakaś sałatka? pozdrawiam