- dieta śródziemnomorska ma swoje zalety
ale wyraźnie lepsza jest Okinawska
ludzie na Okinawie zyją w zdrowiu i aktywności nawet do stu lat
wskaźniki zachorowalności są najniższe na świecie( oprócz Hunzów)
www.okicent.org/study.html
- To powazne badania naukowe.
- Wykazano ,że bardzo duzy wpływ na zdrowie i długowieczność ma dieta oparta
na pełnych ziarnach zbóż, soji, warzywach i owocach
-- wskazano m.inn że ludzie na Okinawie mają mocniejsze kości niż Japończycy
na innych wys...