jedzenie w szkole

Mam problem. Chciałabym przejść na diete South Beach, lecz nie wiem, co mam jeść na śniadanie w szkole. Zawsze jadłam kanapki, ale chleb w SB jest zakazany. Jeżeli ktoś zna przepisy, które mogłyby mi się przydać, to bardzo o mnie proszę.