to na pewno jest zdrowy styl odzywiania sprzyjający
zdrowiu a w połąćzeniu z wzorem aktwynosci fizycznej i spedzania czasu
przyczynia się do dlugowieczności- w zdrowiu
na stronie o diecie Okinawskiej mozna poczytac o 97 letnim mistrzu karate
nadal uprawiającym ( w ograniczonym oczywiście zakresie) swe ulubione ćwiczenia
czy o 103 latku , nadal uprawijącym własny ogródek przydomowy, w pelni
katynym i zdrowym
dieta okinawska - do dieta niskotłuszczowa
może byc stosowana jako diet...