orzeszki ziemne

Jak jest z tymi orzeszkami? dr Janus nie zabrania ich jeść, ponandto maja mały indeks glikemiczny. Więc jeśc? A laskowe?

witam czy mozna jest na tej diecie takie w puszce orzeszki ziemne solone prazone Sa tez w wersjii light o obnizonej zaw. wegl prosze o odpowiedz

Czesc plazowiczki! Nawet nie chce mysle ile razy juz zaczynalam SB, po raz pierwszy - w grudniu - nawet mi sie troche udalo, 1.faze przezylam bez wiekszych problemow, ale potem pojechalam na swieta do domu i wszystkie moje postanowienia runely w gruzach:-( Od wczoraj znowu jestem z Wami na plazy!!! Szczegolnie pozdrawiam Sonie28 i Bakalandie, no i widze tlumy nowych osobek wiec te rowniez:-) Bede starala sie pisac co wieczor, jednak to mobilizuje i pomaga. 1.DZIEN(3.6.05) twarog ...

wstaje dzisiaj z rana po wczorajszym wyżeraniu resztek z noworocznego stołu no i moja waga : 61 kg... no comments... mój wyskok był niereformowalny... dlatego żadnych wyskoków.. i tym razem mi sie uda.. :) śniadanie: jajecznica z 2 jaj z szynką przekąska: kawka czarna bez cukru i mleka... musiałam bo byłam nieprzytomna na lekcjach.. obiad: rzodkiewki 2, troszke kapusty kiszonej, jajecznica z 3 jaj dzisiaj to tak "jajecznie" bo nic innego u mnie w domu nie było na obiad bo moi...