Hej :-)
Odchudzam się dietą 1000 kalorii, 2 razy w tygodniu chodzę na aerobic.
Zauważyłam że od ponad tygodnia moja waga stanęła w miejscu. Czytałam że
może być to wina spowolnionego metabolizmu. Co zrobić aby metabolizm wrócił
do normy i go przyspieszyć ?
Przy wzroście 164 cm, ważę 70 kg. Będę wdzięczna za odzew.