suszone morele

Prosze poradzcie coś!! Czy macie jakies gsposoby, by sie ich pozbyc???Do tego wieczne iuczucie nie wyproznienia sie do konca, i chyba własnie od tego sa te wzdecia..staram sie unikac potraw wzdymajacych, nie ma mowy o zadnych grochach, kapustach, jqablkach i mleku itp..bo dla mnie zabojstwo..a mimo , to ciagle mam wzdecia,, mam tego dosc,,to jest starsznie uciazliwe, brzuch wyglada jak nadmuchany balon, boli, kuje, i rozsadza...zreszta kazdy kto am wzdecia wie o czym pisze... ...