aaa, jak można tak schudnąć??

[joasia83m]

ja też chce tak wygladac!
widziałyście jak Mucha teraz wyglada??
dziendobrytvn.plejada.pl/25,17395,wideo,,86755,ile_wazy_mucha,aktualnosci_detal.html
przydalaby mi sie taka ekipa pomocnicza, marzą mi sie zgrabne nóżki i tyłeczek
<placze z zazdrości>

[zabka11]

AAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....tyle powiem!!!!!!
Bo zaraz padnę, uschnę i szlak mnie trafi!!! Przed ciążą z Jankiem
schudłam 22 kg!!, ważyłam 53kg jak zaciążyłam!
I właśnie jedząc WSZYSTKO!
A TERAZ KUŹWA, nie mogę sie zabrać!
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!

[patrice7]

hahaha
Takkkkkk chcesz tak wyglądać haha
Piszesz jakby Twoj niby wielorybi tyłek nie mieścił się w drzwiach i był jak
szafa 3 drzwiowa, eee nie 4 drzwiowa ahha
Asia co z Toba /?:))

Pati

[joasia83m]

jakbys widziala moj celluit, to bys mnie zrozumiala <buuuuuuuuuuuuu>
nawet mezowi karze gasic swiatlo jak sie przebieram czy rozbieram :D
ehh, moze jakby ktos kopnal mnie w ten moj "watly" tyleczek, to wsiadlabym na
rower, pobiegala, pocwiczyla, to przeciez nic nie kosztuje, tylko samozaparcia!

[aurinko]

hehe, ja noszę rozmiar 40 a jeszcze 3 lata temu nosiłam 36 :) Odkąd przestałam
się tym jakoś szczególnie przejmować, od razu czuję się lepiej :) O skórę dbam,
jem mniej słodyczy i piję mniej piwa (zwłaszcza grzanego z miodem) i dalej nie
tyję a to mi już wystarczy :) A co do Ani Muchy, to jednak bardziej podobała mi
się zaokrąglona :)

[e-ness]

juz w czoraj po dd tvn rozpaczałam nad swoim wygladem:(((( mi to
tylko skalpel został, bo juz niec mi nie naprawi brzucha:(((

[kalipowa]

chodzilam z Mucha do jednego liceum i dziewczyna ma taka budowe, ze
w sumie jest szczupla ale jakos tak jej sie uklada wszystko, ze
zwraca uwage...

no i ma piekna oliwkowa cere - a dla mnie polowa sukcesu to piekna
cera.

No i nie wpedzajcie sie w kompleksy bo jakbym miala gruba kase i
zero zobowiazan, to tez wygladalabym pieknie i chadzala po roznych
gabinetach pieknosci

[magda7717]

jezuuuuuuuuuu
jak bosko
ja tez chce
ale zaczelam 3 razy w tyg fitness i widze efekty
i jeszcze z 6 kg i juz bedzie git
przed 2 ciaza musza zadbac o swoj brzuch.
jezuuuuuuuuuuuuuuu jaka chuuuuuuuuda
buuuuuuuuuuuuu

[dmgr]

A ta Mucha to taka dziwna jest. Raz ładnie wygląda innym razem koszmarnie. Jak
ją zrobią to jest OK ale naturalnie chyba niezbyt. ja tez muszę się zabrać za
wagę, jutro zaczynam ćwiczenia rehabilitacyjne pod okiem specjalisty i mam
nadzieję, że do odchudzania to będzie tez pierwszy krok.

a tu inny news

[kalipowa]

To zadziwiające, jak niewielki efekt przynoszą zabiegi medycyny
estetycznej. Jak donosi Imperium TV Anna Mucha ostro walczy ze swoim
tłuszczykiem. Ale nie zamierza katować się dietą czy gimnastyką.
Wybrała drogę na skróty.
Regularnie odwiedza jedną z klinik medycyny estetycznej - pisze
tabloid. Poddaje się tam zabiegom odsysania tłuszczu z karku,
brzucha i ud, przy czym najdroższa z usług kosztuje aż 4 tysiące
złotych.
To niesamowite - zupełnie nic nie widać. Niestety, w tym wypadku to
chyba nie komplement.

[dorka3078]

eeee tam bez przesady ,ja tam dzisiaj wlazłam na wagę i mam 13,400
mniej ,czyli jednak i bez kasy można

[madziszka]

dziewczyny to nie kwestia kasy... a samozaparcia!
ĆWICZENIA!!!!! to jest sekret, jak tylko macie możliwość, to polecam aerobic,
siłownie, basen, rower...cokolwiek byle by sie ze dwa razy w tygodniu (minimum)
poruszać. A efekty przyjda.
Ja w tamtym roku pochodziłam 4 miesiące na ostry trening (fitnes z obciązeniem)
i efekty mam do dziś. A jem dużo i słodkie tez :)
teraz chodze na siłownie (łatwiej mi czasowo, bo ide kiedy tylko wykroje
godzinke), żeby sie umięśnic i wysmuklic na lato!
lato przed nami - trzeba sie ruszac!!!!

[aurinko]

Mi nie wolno ćwiczyć, ściśle trzymana dieta w sumie nie dała rezultatów, więc co
mogę zrobić? Tylko pokochać swoje kilogramy, mimo, że ostatnio doszłam do
wniosku że przy kolejnej ciąży przekroczę 100kg ;PP

[madziszka]

:)
na pewno nie przekroczysz :)
a spacery? basen? to też ruch.
ale oczywiście zgadzam sie z Toba : najważniejsze to pokochac siebie!
punkt dla Ciebie :)

[aurinko]

Spacery owszem, ale z Małą nie da się szybkim krokiem spacerować, tylko
malutkimi kroczkami ;) Nie wiem, czy takie spacerki dają jakiś efekt, wątpię.
Basen odpada w moim przypadku

klub fitness i trener =efekt

[ankas4]

Sluchajcie super ona wyglada ale kazda z nas moze , tylko kwestia samozaparcia i
kasy niestety, w tym fitness klubie do ktorego chodze wisza na tablicy zdjecia
ludzi , ktorzy zaczeli chodzic na cwiczenia i mieli osobistego trenera i
naprawde schudli niektorzy po 40 kg czujecie, zawsze te zdjecia ogladam jak tam
chodze, imponujace to jest, zreszta nawet spotkalam jedna dziewczyne ze zdjecia
na zajeciach z body step, mowila ,ze miala osobistego trenera z tego klubu i on
z nia cwiczyl przez rok, wydala na to mase kasy ale odchudzila sie okolo 50kg ,
jakbyscie ja zobaczyly naprawde stwierdzilbyscie ,ze warto bylo wydac kaske i
sie nameczyc!
w kazdym klubie fitness powinien byc trener i zawsze mozna mu zaplacic aby
opracowal zestaw cwiczen i abysmy cwiczyly pod Jego okiem, nie jest mozliwe aby
wtedy nie schudnac , oczywiscie jesli sie nie olewa cwiczen i chodzenia do
takiego klubu!
wiec do dziela!

[agasar79]

ładnie wygląda :)

ja dzięki diecie S-B schudłam ponad 8kg, teraz ważę pon.50kg i
jestem bardzo zadowolona :) nie musiałam ćwiczyć (wcześniej dużo
ćwiczyłam ale jakoś nie mogłam schudnąć), teraz muszę troszkę
poćwiczyć na brzuszek, bo skóra nie jest taka jędrna jak kiedyś. Ale
dzięki diecie zdrowemu odżywiniu i piciu dużej ilości wody
mineralnej, nawet mój celulitis jest bardzo mało widoczny, nawet
przed ciążą wygladałam chyba gorzej niz teraz :)

[dmgr]

Jest jeszcze jedna kwestia, ja juz owszem mogę chodzić na basen bo pytałam
lekarza ale ode mnie na najbliższy jest chyba z godzinę jazdy z przesiadką
autobusami bo ja na zadupiu mieszkam no i opiekunka do dzieci za każdym razem? A
prawo jazdy dopiero zaczęłam kurs, już się nie mogę doczekać.

a ja tak chciałam nadmienić

[a.zaborowska1]

commed.pl/meridia-10-vt4165.html
Jak myslicie dlaczego dziennikarz, aktorka "grubi" nagle tak pieknie
schudli??? i szybko?

Można schudnąc nawet 60kg. Tabletki moga być brane tylko do 6 mieś.
Są na rynku tez inne specyfiki. Do tego idziesz na solarium,
kosmetyczki, kupujesz odpowiedni ciuch i jestes laska :-)