Silownia + dieta + trening

[itakiniektogowie]

Czesc, szukam silowni gdzie profesjonalnie uloza mi diete oraz trening. Mozecie mi polecic jakies miejsce? Znajdzie sie cos na Zielonych Wzgorzach lub w okolicach?

Pozdtawiam!

[Gość: gość]

nie ma takiej siłowni w Białymstoku...

w ogóle nie spodziewaj się profesjonalnych treningów na większości siłowni... może w Zachęcie poradzą Ci rzeczowo, ale nawiększości innych siłowni lepiej nie pytać instruktorów o cokolwiek

wejdz na strone SFD i szukaj informacji(tylko z głową, bo są tam też leszcze bez mózgu i wiedzy)

[Gość: lucjusz_lulejko]

"...szukaj informacji tylko z glowa".
Zaraz, zaraz, a to sa silownie gdzie glowa jest jeszcze do czegokolwiek potrzebna?
Silownie, o ile wiem, rozwijaja wszystko inne byle nie glowe.
Glowa zas opuszczona - wiednie.
Za czasow Zeromskiego byly w Polsce silaczki; dzisiaj sa silacze - chodzace zwaly miesni z dyndajaca sie pomiedzy zwalami, rachityczna glowka.
Nowy standart piekna?

[Gość: gość]

pewnie nigdy w życiu sportu nie uprawiałeś i teraz wylewasz żółć na tych, którzy się ruszają

[Gość: lucjusz_lulejko]

Wylewam zolc?
Eee tam.
Pewnie tylko nie mialem szczescia by zobaczyc cudo co to ma i napakowane bicepsy, tri-cepsy a takze takie tam rozne dodatki i gdzie jeszcze jest miejsce na ludzka twarz.

[wwredny]

A miales szczescie byc kiedykolwiek na silowni?
Czy tylko pleciesz byle plesc?

[itakiniektogowie]

Chyba przesadzacie, nie moze byc az tak zle z naszymi silowniami. Na forum SFD juz zawitalem, problem polega jednak na tym ze, nie mam czasu i nie uloze diety + treningu profesjonalnie, wole wiec zaplacic profesjonaliscie niz marnowac czas ktorego i tak mam malo...

[Gość: gość]

tak.. jest tak zle

nie masz czasu poczytac o ciwczeniach i poogladac filmikow.... ale masz czas cwiczyc? ladnie ;]

druga sprawa: co chcesz osiagnac treningami? chcesz byc biegaczem przelajowym czy chcesz podnosic ciezary za 4 lata na olimpiadzie?

[Gość: trener osobisty]

zapraszam na moją stronę internetową
www.wellness-life.com.pl

to jest dieta

[natalia1143]

i.wp.pl/a/f/jpeg/28679/komorowska460.jpeg

Polecam wellnness a foto jest

[Gość: tao]

Tutaj

[Gość: stone]

A tak wyglądałam jeszcze wczoraj.