Rozszerzanie diety

[Gość: DagmaraKawalska]

cześć.Weronika za trzy tygodnie skończy rok. Kilka miesięcy temu po wielu wizytach u lekarzy wyszło z testów, że jest uczulana na kilka rzeczy. Czytałam, że alergikom nie rozszerza sie diety jak zdrowym, czeka się do skończenia roku. Jak zacząć, co podawać, czego ewidentnie nie ( np. mleka krowiego), co z glutenem. Macie doświadczenie, pomóżcie. daga

[Gość: halina]

Na pewno nie wolno podawac tego, co wyszlo z testow. Poza tym pozniej podaje sie produkty, ktore w ogole najczesciej powoduja alergie. Dopiero po roku powinno sie podawac - jajka i gluten. Jeszcze dluzej mozna czekac z owocami cytrusowymi, czekolada, orzechami, truskawkami, miodem, niektorzy zalecaja nawet czekanie do konca 3 roku.