Samoobrona dla kobiet - bezpłatne zajęcia

[kafaros]

Na czym polega ta Akcja?
W okresie od 22. lipca do 20 września 2006 r. mieszkanki Łodzi
mają możliwość wziąć udział w DARMOWYCH kursach samoobrony dla kobiet.
W okresie wakacyjno-letnim przeprowadzimy 16 kursów,
w których przeszkolonych może zostać około 500 kobiet!


Jak wyglądają kursy?
Każdy kurs składa się z 16 godzin zajęć, podzielonych na 8 zajęć,
jednostek treningowych trwających 120 minut każda.
W kursie może wziąć udział do 30 uczestniczek.
Na każdych zajęciach profesjonalni instruktorzy technik samoobrony
oraz trenerzy-psycholodzy nauczać będą:

- jak postępować, aby nie stać się ofiarą agresji
- jak zachować się w sytuacji zagrożenia bezpośredniego
- jak radzić sobie ze stresem związanym z aktami przemocy fizycznej i
psychicznej
- jak wykorzystać przypadkowe przedmioty (parasolka, klucze, telefon) do
obrony przed napastnikiem
- jak wykorzystać proste i skuteczne techniki samoobrony do obrony własnej
- jak poradzić sobie z przeciwnikiem silniejszym fizycznie
- jak się bronić, by nie przekroczyć granic obrony koniecznej


Gdzie odbywać się będą zajęcia?
Zajęcia odbywać się będą w:
Centrum Sportu i Aktywnej Rekreacji, ul. Pomorska 83/85
Wyższej Szkole Humanistyczno-Ekonomicznej, ul. Rewolucji 1905 r. nr 52
Szkole Sztuk Walki Wojciecha Adamusika, ul. Łanowa 85


Jakie warunki trzeba spełnić, aby wziąć udział w kursie?
W zajęciach udział mogą brać wszystkie pełnoletnie kobiety, niezależnie od
wieku,
poziomu sprawności fizycznej - umieć stawić czoło napastnikom musi umieć
każdy
- napastnicy nie wybierają tylko młodych, sprawnych i silnych na ofiarę.
Czujesz się słaba, jesteś niepewna swoich możliwości, masz poczucie
zagrożenia?
Te zajęcia są dla Ciebie!

Warunki uczestnictwa:
Ukończone 18 lat
Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w zajęciach
ruchowych
z elementami samoobrony


Jak się zapisać?
Zapisy:
Wszystkie kobiety chcące wziąć udział w kursach Wakacyjnej Akademii
bezpieczeństwa
osobistego dla kobiet, mogą uzyskać więcej informacji i zgłaszać się:
- osobiście; do sekretariatu Centrum Sportu i Aktywnej Rekreacji, ul.
Pomorska 83/85
- telefonicznie: pod numerem 42-631-59-64
- drogą mailową: [e-mail]
Fundatorem i pomysłodawcą Akcji jest Provident Polska.
Organizatorem szkoleń jest Centrum Sportu i Aktywnej Rekreacji.
Zajęcia prowadzą instruktorzy i psycholodzy ze Szkoły Sztuk Walki Wojciecha
Adamusika.
Partnerem przedsięwzięcia jest Wyższa Szkoła Humanistyczno-Ekonomiczna w
Łodzi.

Obrobiłam się z dywanem, więc dam głos, zanim wezm

[aaa202]

ę się za "Wojnę i pokój" w oryginale.

Czy ów łaskawy pomysłodawca i sponsor, ten Provident cały, to ta firma
pożyczkowa "z dostawą do domu"? Jeśli tak, to pozwolę sobie bluzgnąć - po
prostu akcja jest dla mnie mało wiarygodna, dopóki firma ta nie zaprzestanie
praktyk wysyłania samotnych kobiet po raty do ludzi zdeterminowanych, albo
zwykłych wykolejeńców liczących na zawartość torby. I nie są to kobiety młode,
sprawne, czy szczególnie przebojowe i odważne, tylko kobiety upodlone
wielomiesięcznym, wielolenim poszukiwaniem jakiejkolwiek pracy, które godzą się
na tę pracę za grosze, by odsunąć od siebie widmo brania pożyczek i nie
zwracania - tak, jak często się dzieje u klientów Providenta.
W moim dość bliskim otoczeniu była osoba, która podjęła pracę w P. Pewnego razu
gość pier dolnął ją w głowę, buchnął co miała przy sobie: kartę telefoniczną i
20 złotych, ciało schował do tapczanu, a jak zaczęła po 10 dniach śmierdzieć,
to wywalił przed blok. W czasie, kiedy leżała w tapczanie, została zwolniona
dyscyplinarnie z pracy. Teraz pytam, co daje najdłuższy nawet kurs samoobrony,
cztery kursy, kobiecinie, która wchodzi do cudzego mieszkania, w szemranej
okolicy, samiuteńka, wyposażona jedynie w kretyńską torbę? Siłą woli,
pilniczkiem, czy pogardliwym spojrzeniem ma się obronić?
Cała akcja śmierdoli tanim piarem, który ma zmienić wizerunek firmy, bo każde
dziecko wie o przynajmniej kilku przypadkach podobnych do tego, który opisałam
i niezliczonych incydentach pobić "akwizytorów" Providenta - wystarczy się
trochę zainteresować.
I druga kwestia: jak połączyć "nie musisz być sprawna" oraz wymaganie
zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwskazań do zajęć ruchowych.
Ja na przykład mam kolano w proszku, łokieć tenisisty, nadgarstki praczki
(dywan jak nowy!) i bark skrzypaczki. Żaden uczciwy lekarz nie puści mnie na
samoobronę, jeśli tym bardziej ja uczciwie się przyznam, żem wrak.

Zostaje mi zatem unikać pracy u pracodawcy bez wyobraźni, który oszczędza na
ilości zatrudnianego personelu, a wymyślił sobie wysyłanie pracownic do melin.

A poza tym - inicjatywna chlubna.

[iluminacja256]

W sumei nie wiem, czy to wiarygodne, ale ma sie odbywać w WSHE od 20 lipca , a
szkoła ta, pomimo poziomu ogólnego, wchodzi w takie akcje i własciwie nie
pozwalają sobie na żadną ściemę przy rzecach pozanaukowych, także rzecz chyab
jednak jest wiarygodna, bo to wisi na WSHE na plakatach.

W sumie sprawa jest fajna i sam ajuż nad tym myslalam, ale samej mi tam głuopio
sie wybrać:)

[iluminacja256]

A z tym nie musisz być sprawna,ale powinnaś mieć zaświadczenie od lekarza to
chodzi o to, zeby firma nie ponosiła odpowiedzialności, jak im umrzesz
przypadkowo na zajeciach:))))))

:)

[kafaros]

Zapraszay w takim razie z koleżanką albo z mamą lub siostrą. Badania lekarskie
są potrzebne żeby wykluczyć kandydatki które nie mogą brać udziału w żadnych
zajęciach ruchowych z powody dajmy na to (choroby serca). Będą przeprowadzane w
przychoedni WSHE - RENOMA (też za darmo)!. Dodatkowo uczestniczki są objęte NW.

kurs zapowiada sie bardzo fajnie !! poprowadzi Pan Adamusik . W zeszły czw na
patio w WSHE był pokaz przeprowadzony przez absolwentki zeszłych edycji kursu -
był na prawdę niezły!

Nie twierdzę, że się nie odbędzie, czy że ściema

[aaa202]

mierzi mnie tylko "fundator i pomysłodawca", który codziennie szafuje ludzkim
życiem.

Idź, przecież zaraz kogoś tam poznasz i już nie będziesz "sama".

Mnie nikt nie zaczepia, to ja zaczepiam.

[big_news]

Profilaktycznie już kupiłem 5 metrów łańcucha z grubaśnymi ogniwami. Jak tylko
moja żona wróci z roboty, w te pędy przykuwam ją do kaloryfera. Jeszcze babie
wpadnie do łepetyny, żeby zaliczyć ten kurs, a wtedy żegnaj błogi spokoju.
- Wywal śmieci, bo jak nie to podwójny nelson! - zaryknie, albo - łap się za
odkurzacz, bo jak nie to zaliczysz glebę! - zawrzeszczy. Przezorny zawsze
ubezpieczony. No i przypnę babę profilaktycznie do grzejnika w łazience. Żeby
przypadkiem nie luknęła okiem na monitor lub z innego przekaziora nie powzięła
infa o tym szkoleniu. Niech myśli, że klincuje w domu za jakieś grzeszki (a
która z pań nie ma ich na sumieniu), a nie, że ma tak przewidującego chłopa.
Niech się utwierdza w przekonaniu, że pomieszkuje z pierdołą. Hehehe:)

o, jakie szowinistyczne

[szprota]

ale i wątek jakiś koślawy, niby informacja, a oferta, właściwie należy mu się
guziczek przenieś, ale liczę na to, że go rozmyjemy i wyśmiejemy :)

[kafaros]

wyśmiać i rozmyć jest najłatwiej - trudniej zrobić coś pożytecznego

[szprota]

Kafaros, ty już zrobiłeś. Napisałeś o tych zajęciach. Dzięki. Ode mnie
entuzjazmu nie oczekuj.

w żadnym razie, to jedynie samoobrona...

[big_news]

męska oczywiście;)

Szprota

[diabla]

To nie jest oferta, tylko informacja o BEZPŁATNYCH kursach, które jednej z iluśtam uczestniczek mogą kiedyś się przydać (sytuacji takich kobietom nie życzę).
Bez względu na to, kto jest fundatorem, organizatorem czy sprzątaczem, inicjatywa jest warta uwagi i popularyzacji.
Jeśli tego nie rozumiesz, to nie wiem co jeszcze robisz jako moderator tego forum.

[szprota]

gdybym nie rozumiała, nie byłoby już tutaj tego wątku. i mniej jadu poproszę.

Dyskryminacja!

[brite]

Zdecydowanie składam sprzeciw przeciw dyskryminacji płci męskiej przez tę akcję!
To mnie można bezkarnie napaść, skierować przeciw mnie agresję, ba, nawet
pohańbić tylko dlatego, że jako mężczyzna nie mam dostępu do darmowego kursu
samoobrony? To jest granda!

[longeta]

szkolenia samoobrony dla wszystkich,co czwartek a tam:
-jak mu walnąć,by w pięty poszło
-dyskretne plucie
-lanie za kołmierz
-rodzinne chwyty poniżej pasa
-walnięcie w twarzoczaszkę teczką
-marnowanie wątroby przeciwnika
-dyskretne kopnięcie w stołek
-zapasy przy korycie o kase
itp.

[kafaros]

o matko

a kto to założył? córka leppera? /bt

[gray]

Właśnie,właśnie...

[longeta]

mojego sąsiada żona pogryzła,paskudna rana
ciekawe czy jest szczepiona,na kursy nie chodziła ale mu dokopała że żal było
patrzeć jak zrobiła z chłopa -mopa do podłogi

[kafaros]

.

[asiulek_76]

ja się zapisałam, zawsze czegos można się nauczyć

Asiulku... <prv>

[yavorius]

Zrób coś proszę, ze swoją sygnaturką, bo się czytać tego nie da;)

[big_news]

Hehehe, gdyby Asiulek nie wspomniał, że się zapisała na kurs, to pewnie byłoby:
Joacha! Do ...(tu słowo powszechnie uważane) i nędzy, zrób coś z tą ...(kolejne
słowo powszechnie uważane) sygnaturą! Bo ...(jeszcze jedno adekwatne słówko)
jego mać, tego się czytać nie da! Ćwa ćwa ćwa i tak dalej. Do czego to może się
przysłużyć taki niewinny kurs.
;)

[yavorius]

Tak, Bigi, oczywiście, rozszyfrowałeś mnie.

:-p /nt

[yavorius]

[big_news]

Żeby nie ten (dodatkowy) nagłówek, to sądziłbym,ż epopeniłem jakieś straszne fo pa;)

[yavorius]

Etam:)

[asiulek_76]

dzięki za zwrócenie uwagi, nawet nie wiedziałam, że miałam sygnaturkę :)))

[tome.k]

Taaaa

Inicjatywa słuszna mogłoby się wydawać, ale jak znam życie to takie kursy nie
przygotują do realnego zagrożenia. Cała siła jest w psychice - jak ona legnie,
to i my polegniemy. A wszelkie chwyty trzeba przećwiczyć kilkaset razy, wtedy
dopiero są skuteczne. No chyba, że ktoś szybko się uczy, zdarzają się takie
przypadki, ale wśród facetów. Panie jednak nie bywają w tej dziedzinie mocne.
Wystarczy spojrzeć na ich obecność w różnych stylach sztuk walki...

Zawsze coś tam się wyniesie z takiego kursu, ale to nad psychiką trzeba
pracować :]

[iluminacja256]

Zadna psychika mi nei jest potzrbna, potzrebna mi wiedza, w co walić , jak ktoś
zakłada mi z tyłu uchwyt za szyję.

[tome.k]

Żyj dalej tak myśląc. A jak założy się uchwyt na szyję, do tego od tyłu to Ci
żadne kopanie, walenie nie pomoże. Do tego kopa kolanem w nerki i leżysz.
Rozwiązanie takiej sytuacji trzeba przećwiczyć kilkanadziesiąt razy, a sama
wiedza to :]
Kurs samoobrony niewiele Ci da, nawalą do łba, zaraz się popląta. Zamiast
pokazać jak się wsadza palce w oczy, wali w krtań to będą uczyć zakładać
dźwignie i jak w nich przechodzić. A jak zaatakuje Cię jakiś "kark" to nic mu
nie zrobisz, bo po prostu jesteś prawdopodobnie za słaba.
Nie wiem czemu, instruktorzy samoobrony żyją nie na tym świecie. "Kopcie w
krocze", zapominają jednak, że często agresorzy mają "jaja z metalu".


Trenuję sztuki walki i za każdym razem jak mamy poćwiczyć samoobronę to nam się
śmiać chce. Bo to prawie żadnego odbicia w rzeczywistości nie ma. My to wiemy,
trenerzy wiedzą, ale szary człowiek wie jeszcze lepiej.
Powiem Ci, co jest najlepszą samoobroną. Dobra kondycja i umiejętność szybkiego
biegania. Bo konfliktów się unika.
W taekwondo, które trenuję, obrona przed przeciwnikiem z nożem jest dopiero na
III Dan, to jest 3 z 6 stopni mistrzowskich, na które zdaje się egzamin
(czarnych pasów). A na kursach samoobrony uczą co robić, gdyś ktoś macha
stłuczoną butelką, kawałkiem pręta czy po prostu nożem. Wystarczy za komentarz.

Ech, Tomek, zdecyduj się, psychika, czy fizyka

[aaa202]

właśnie, że na kursach samoobrony dla kobiet uczą:
- nie zachowuj się jak ofiara,
- unikaj konfrontacji fizycznej,
- nie pertraktuj - spier dalaj,
- nie łudź się, że jesteś silniejsza,
- wpychaj paluchy w oczy, wal w gardło, wrzeszcz, drap, gryź, szarp, wpadnij w
szał.

Żadne tam dźwignie.
A jaja z metalu? Nie widziałam, jak żyję. Widziałam drewniane w Cepelii.

[kafaros]

Dokładnie - kurs nie ma na celu wyćwiczyć kobiety w sztukach walki ! raczej
wspomóc naturalne odruch obronne. Wiele Pań np w sytuacji zagrożenia boi lub
wstydzi się krzyczeć!!! Trzeba w nich uruchomić mechanizm taki że jak czuję
sie zagrożona to krzyczeć to żadna kicha.

Zakres merytoryczny kursu znajdziecie na
www.sport.ipt.pl/samoobrona/zakres.html

[tome.k]

Jaja z metalu - tak się mówi na mało przyjemny kontakt w ataku na krocze
napastnika, który ma założony ochraniacz.

Co do psychiki - ona łączy się z siłą! Jeśli ktoś ma parę w łapach, ale się
boi, to zostanie zgnieciony. Boi się przed walką, czyż nie? Natomiast człowiek
mocny psychiczne, ale nie taki co się uważa za mocnego w grupie, natomiast
niekoniecznie dopakowany ma dużo większe szanse "przetrwania". Strach go nie
paraliżuje. Sam to wiem po sobie, jak kiedyś byłem dużo mniej odporny na strach
przed różnymi typkami. Mniejsza o to.

I z tego co widzę, kursy dla kobiet są bardziej przemyślane. I wcale się nie
dziwię, że to faceci są bandytatami. Jeśli jest, tak jak mówisz, to różnica
między szkoleniem mężczyzn i kobiet jest znaczna. Albo miałem pecha gdy sam
kiedyś poszedłem na taki kurs. Ale z tego co wiem, co wynika ze spostrzeżeń
również moich kolegów klubowych, to jednak większość kursów jest po prostu
beznadziejna i uczą głupot zamiast racjonalnych rozwiązań.
A :) Co innego mówić, że należy uciekać, a co innego wbić to do łba. No ale to
się raczej panów tyczy, którzy myślą, że poznali kilka technik obezwładniania i
są królami ulicy :]

Pozdrawiam.

Ilu ulicznych żuli nosi ochraniacze na jaja?:)

[aaa202]

a może na wyposażeniu każdego gwałciciela są takie ochraniacze?

Wbijanie ucieczki do łba swoją drogą, ale ucieczka w japonkach, w szpileczkach,
na niebotycznych koturnach, w espadrylach pętanych wstążeczkami... to znacznie
trudniejsze;-)

[tome.k]

Nie wiem ilu żuli nosi, nie sprawdzam tego, no wybacz :]

Ale zapewniam Cię, że wśród dresiarstwa szukającego przygód jest to tak pewne,
jak to, że w kieszeni mają jakiś inny sprzęt i to niekoniecznie gilotynkę do
paznokci :/

Co do drugiej części Twojej wypowiedzi: ja tego problemu nie mam :),
aczkolowiek już w sandałach czuję się niewyraźnie i jednak jak wychodzę
wieczorem gdzieś, to wolę założyć obuwie sportowe :]

[iluminacja256]

>Żyj dalej tak myśląc. A jak założy się uchwyt na szyję, do tego od tyłu to Ci
> żadne kopanie, walenie nie pomoże.

A co mi pomoże , moze psychika? Ja nie muszę żyć dalej tak myśląc. Mam za sobą
bardzo brutalne usiłowanie gwałtu, rozpoczete własnie takim chwytem od tyłu.
zakończone tym, ze złamałam dziadowi nos parasolką. Kiedy mnie przewrócił
wsadziłam mu palce w oczy , zamin zdązył mi walnąć w twarz z piesci udało sie
poderwać - dlatego, ze po takim paluchu w oku nei widzisz przez minutę z bólu.
Także odpusć sobie te gadki, bo jakbym tego nie zrobuiła, a słuchala twoejj
nauki, to dzisiaj byłabym psychicznie połamaną, zgwałconą kobietą. Jakoś nei
ejstem. Chociaz siniaki maiąłm od głwoy do stóp.

[tome.k]

Jak to się mówi, miałaś farta. I tyle.

[iluminacja256]

Nie maiąłbym farta, gdybym zaczeła sie bać , albo prosić, zeby sie zlitował.
Niewątpliwei by sie nei zlitowal. Fart swoja droga, zachowanei swoją drogą -
wisi mi co o tym myslisz - zbokami mogę obdzielić kilka osób i neistety ,
najlepsze doświadczenie okazuje sie tym doswiadczeniem na ulicy. Łącznie z
dziadem, który wsiada z toba na krańcówce i jedzie na druga, zeby cie wyczaić
między blokami. Po prostu w pewnym momencie ma sie juz oczy dookoła głowy w
pewnych sytuacjach. Uciekanie nie zawsze jest mozliwe, powiedzenie, ze nie masz
szans jak nie uciekniesz = powiedzenie, ze zawze cie zgwałcą, jeśli nei
uciekniesz. A wtedy to zadna kobieta nawet nie zacznie sie bronić - to wąłsnie
wyziwera z Twoich postów.

[longeta]

killer czy kobieta,brawa!

[iluminacja256]

I jeszcze jedno - w nocy noszę ze sobą pilnik do metalu. na jakiej zasadzie,
nei powiem, bo to moze mi kiedyś uratować zycie, nei szukam go po
mikroskopijnych torebeczkach nie bój sie.. . A te przysłowiowe szpilki, dają
tyle, ze jak jeszcze stoisz, możesz pierdzielnąć z całej siły od tyłu własnie
metalową szpilą w stopę skó..ela - skuteczne rozlużnai uchwyt. Inna rzecz, ze
spieprzanie w szpilkach nie jest optymalnym rozwiazaniem.

[kafaros]

UWAGA SĄ JESZCZE WOLNE MIEJSCA!!

[kafaros]

przypominam trwają zapisy - warto skorzysać!!