Forum Regionalne Dolnośląskie Wrocław Wrocław
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    AWF-czy ktos wie?

    IP: *.dami.com.pl / 172.18.0.* 23.06.02, 16:40
    Mam pytanie czy ktos orientuje sie jak wyglada egzamin sprawnosciowy na
    wroclawska awf w tym roku?dzieki za pomoc...
    Obserwuj wątek
      • jasiek.s Re: AWF-czy ktos wie? 23.06.02, 22:20
        Gość portalu: szymi napisał(a):

        > Mam pytanie czy ktos orientuje sie jak wyglada egzamin sprawnosciowy na
        > wroclawska awf w tym roku?dzieki za pomoc...

        1. 5 przysiadów;
        2. bieg na 60 metrów, limit czasowy- 12 sek;
        3. skok wzwyż min. 115 cm;
        4. rzut piłką palantową min. 20 m;
        5. rzut piłką lekarską min. 20 cm.

        POWODZENIA!
        • walkiria.ochudzka Re: AWF-czy ktos wie? 24.06.02, 00:56
          jasiek.s napisał(a):

          > Gość portalu: szymi napisał(a):
          >
          > > Mam pytanie czy ktos orientuje sie jak wyglada egzamin sprawnosciowy na
          > > wroclawska awf w tym roku?dzieki za pomoc...
          >
          > 1. 5 przysiadów;
          > 2. bieg na 60 metrów, limit czasowy- 12 sek;
          > 3. skok wzwyż min. 115 cm;
          > 4. rzut piłką palantową min. 20 m;
          > 5. rzut piłką lekarską min. 20 cm.
          >
          > POWODZENIA!

          zapomniałeś o pięciu fikołkach.

          • walpurga.jarzabek Re: AWF-czy ktos wie? 24.06.02, 01:19
            A ja słyszałam o podbijaniu piłki lekarskiej głową!
            • walkiria.ochudzka Re: AWF-czy ktos wie? 24.06.02, 01:22
              walpurga.jarzabek napisał(a):

              > A ja słyszałam o podbijaniu piłki lekarskiej głową!

              To tylko panie.

    Inne wątki na temat:

    Najnowsze z forum Wrocław

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji